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Dieta keto | Lista de alimentos permitidos na dieta cetogénica

Se revisarmos os tipos de dietas que estão em tendencia hoje, a dieta ceto parece ser uma das mais relevantes. Mas, a princípio, pode parecer um pouco confuso. Por exemplo, o que pode e não pode ser comido? Não se preocupe, temos todas as respostas p

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Cinco alimentos que deve evitar comprar durante a pandemia

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Sofre de enxaqueca? Suco de maçã e gengibre alivia a dor

A enxaqueca é uma das condições de saúde mais incapacitantes e simultaneamente mais desvalorizadas

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Omelete espanhol com molho verde e whey

Você pode substituir as amêijoas por camarão ou pontas de aspargos brancos.

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Omelete de whey com molho de tomate

Picante pode ser adicionado ao molho de tomate a gosto.

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Salada fitness de tabouleh

Adicione seus legumes preferidos pode adicionar também fatias de queijo Gruyère ou búfala