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5 שנים

https://avance10.com//read-blo....g/4264_cafeina-e-seu

Cafeína e seus benefícios
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Cafeína e seus benefícios

A cafeína é um alcaloide do grupo das xantinas, atuando como um estimulante do nosso sistema nervoso central (SNC).
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https://avance10.com//read-blo....g/4263_smishing-vs-p

Smishing vs phishing como se manter seguro
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Smishing vs phishing como se manter seguro

Os golpistas se tornaram bons no uso de mensagens SMS para obter informações de cartões bancários e senhas de bancos online.
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Receita Fitness Lanche: https://avance10.com//read-blo....g/4262_frappe-com-wh

Frappe com whey
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Frappe com whey

Embalado com whey e uma mistura energizante de verdadeiro pó de café, guaraná e café verde, cada porção de Coffee Boost Whey fornece 95mg de cafeína e 20g de proteína. Isso é o que chamamos de um forte começo de dia.
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https://avance10.com//read-blo....g/4261_o-que-e-um-su

O que é um Superfood?
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O que é um Superfood?

Se você está obtendo macros e ingerindo proteínas e vegetais adequados todos os dias, pode estar pensando que sua dieta não poderia ficar muito melhor, certo? Mas e se você pudesse melhorar ainda mais? Entre, superalimentos.
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https://avance10.com//read-blo....g/4259_o-que-e-um-ke

O que é um keylogger?
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O que é um keylogger?

Keyloggers são ferramentas de monitoramento maliciosas, capazes de registrar tudo o que você digita no teclado. Cada tecla que você pressiona, eles estarão observando você.
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Receita Fitness: https://avance10.com//read-blo....g/4255_como-fazer-sm

Como fazer smoothies para substituir refeições
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Como fazer smoothies para substituir refeições

Às vezes não temos tempo para sentar para comer em silêncio, muito menos para preparar e cozinhar as refeições.
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https://avance10.com//read-blo....g/4242_drop-set-exec

Drop Set executando corretamente
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Drop Set executando corretamente

Um dos principais métodos de treinamento na musculação é o Drop Set.
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https://avance10.com//read-blo....g/4247_pegadas-digit

Pegadas digitais na Internet? Saiba como limpar as suas
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Pegadas digitais na Internet? Saiba como limpar as suas

Sempre que navegamos na internet vamos deixando “pegadas digitais”.
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https://avance10.com//read-blo....g/4246_os-novos-truq

Os novos truques do ransomware
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Os novos truques do ransomware

Os operadores de ransomware às vezes recorrem a ameaças não convencionais para fazer suas vítimas pagarem.
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https://avance10.com//read-blo....g/4256_como-a-alianc

Como a aliança Five Eyes está alimenta a vigilância global
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Como a aliança Five Eyes está alimenta a vigilância global

Países em todo o mundo formaram alianças para espionar seus cidadãos online. Eles compartilham informações privadas com seus parceiros de segurança e afirmam estar trabalhando para o bem maior.
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