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Plano completo para fazer um bulk perfeito e ganhar massa muscular | #[15] #[21]

Art de vivre

Plano completo para fazer um bulk perfeito e ganhar massa muscular

Fazer o bulking e algo que sempre deixa a galera da academia com uma pulga atras da orelha. Todo mundo quer aumentar o volume de massa magra. mas a maioria nao gosta da ideia de ganhar um pouco de gordura, mesmo que muito pouco. Porem e' quase uma regra no plano de alimentacao para g

Trembolona: Tudo sobre | #[21]

Sport

Trembolona: Tudo sobre

O Enantato de Trembolona ( Ou outra forma qualquer de Trembolona) promove anabolismo proporcionando retencao de Nitrogenio e aumentando a sintese de proteina nos musculos. E parece interagir fortemente com os receptores anti - catabolicos. Isso reduz os niveis de Cortisol, e permite um mai

5 MITOS E VERDADES SOBRE O LIMAO E SUAS ACOES NO ORGANISMO | #[15]

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5 MITOS E VERDADES SOBRE O LIMAO E SUAS ACOES NO ORGANISMO

O limao e uma fruta citrica e muito versatil. Ela pode ser consumida de diversas maneiras.

4 EXERCICIOS DE BOLA DE MEDICINA PARA ABS | #[11] #[15]

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4 EXERCICIOS DE BOLA DE MEDICINA PARA ABS

Para realmente esculpir seu abdomen e deixa'-los bem solidos, voce precisa atingi-lo de todos os angulos. E que melhor maneira do que usar uma bola medicinal?

Seu cabelo crescera muito mais rapido gracas a este alimento (que provavelmente voce tem em casa) | #[15]

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Seu cabelo crescera muito mais rapido gracas a este alimento (que provavelmente voce tem em casa)

Quando alguem quer que o cabelo cresca rapidamente parece que leva seculos e seculos para os fios ganharem poucos centimetros. Mas saiba que existe um truque muito facil (e barato!) para acelerar o processo de crescimento e que tambem consegue deixar o cabelo macio e brilhante.

6 problemas de saude que podem elevar o acumulo de gordura corporal | #[15]

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Alguns problemas de saude podem favorecer o acumulo de gordura corporal e, consequentemente, o aumento do peso.

Como cafe age no cerebro: 3 acoes diferentes e muito beneficas | #[11] #[15]

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Quem nunca recorreu a uma bela xicara de cafe para se manter acordado ou para ter mais disposicao durante alguma tarefa? De fato a bebida e' bastante conhecida quando se trata de driblar o sono, mas saiba que nao e' so' essa sua vocacao, especialmente no que diz respeito

TACOS DE CAMARAO COM SHIMEJI | #[17] #[15]

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Dica do Chef: As medidas que anoto na receita sao apenas sugestoes Se voce gosta de oregano, adicione mais. Nao e gosta mais de pimenta Pimenta-caiena? use. Seja criativo.

TREINAR ATE A FALHA: POR QUE FAZER? | #[14]

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TREINAR ATE A FALHA: POR QUE FAZER?

Treinar ate a falha em toda serie pode maximizar seus ganhos. Entenda mais sobre o metodo, quando e porque fazer isso!