Se você está se exercitando, já está no caminho de se sentir melhor. Seu cérebro se beneficia dele e do seu corpo: maior consciência, sono melhorado e melhor humor. Então, se você ainda está malhando em casa , está indo bem.

Para alguns, ser capaz de dizer 'eu não cheguei à academia porque a academia estava fechada' se tornou uma ótima desculpa - e quem pode culpá-los? Para outros, é um pesadelo que ganha vida.

Quando as notícias de que o Covid-19 chegara às margens do Reino Unido, as pessoas naturalmente começaram a ficar preocupadas.

Não pode ir ao ginásio local? Não se preocupe - nós temos você. Se você ainda deseja manter o progresso da aptidão mesmo quando está preso dentro de sua casa, também pode precisar do equipamento para fazê-lo.

À medida que as viagens para e das lojas se tornam menos frequentes, a necessidade de incluir alimentos enlatados não perecíveis entre suas compras se torna cada vez mais importante.

Graças ao clima atual, muitos de nós estão passando a maior parte do dia em nossas próprias casas.

Se você esteve no supermercado recentemente, pode ter notado algumas diferenças no estoque nas prateleiras. Alguns dias o corredor de alimentos frescos está visivelmente sem produtos, outros dias as prateleiras estão repletas de frutas e vegetais bás

Não é segredo que o comércio eletrônico é um dos setores de mercado que mais cresce na economia global. O mercado total deverá ser de US $ 4,9 trilhões em 2021 , contra apenas US $ 1,4 trilhão em 2014. Então, você quer entrar nisso, certo?

Inbound Marketing ou Outbound Marketing? É possível que você já tenha lido ou ouvido essas duas expressões nos mais diversos contextos quando o assunto é marketing.

Até as empresas mais avançadas tecnologicamente são vulneráveis ​​a ataques de engenharia social . A recente situação com o hack do Twitter prova isso. Aqui está o que sabemos até agora e o que fazer se alguém violar sua conta.