Cardio X Musculação. Qual o melhor para secar | #[15]

لائیو اسٹائل

Cardio X Musculação. Qual o melhor para secar

A melhor estratégia para emagrecer ainda é uma dúvida global nos praticantes de musculação. Afinal, o que é melhor para reduzir o percentual de gordura no corpo? Cardio ou musculação?

Como manter-se atualizado com seu condicionamento durante o Natal 5 dicas simples | #[15]

لائیو اسٹائل

Como manter-se atualizado com seu condicionamento durante o Natal 5 dicas simples

Como se costuma dizer, “é a época mais maravilhosa do ano”… e definitivamente concordamos.

Dieta da sopa | O que é? Benefícios e desvantagens | #[15]

لائیو اسٹائل

Dieta da sopa | O que é? Benefícios e desvantagens

Como o nome sugere, a dieta da sopa é uma dieta à base de sopa.

Encaminhamento de porta para seu Xbox One | #[43]

سائنس اور ٹیکنالوجی

Encaminhamento de porta para seu Xbox One

Você finalmente conseguiu comprar um Xbox One, bem a tempo para o fim de semana. Você já adicionou todos os gamertags do seu amigo, tem todos os jogos que eles jogam e tem os suprimentos para se trancar por alguns dias.

Como abrir portas em seu roteador | #[43]

سائنس اور ٹیکنالوجی

Como abrir portas em seu roteador

A velocidade pode ser tudo online. Jogos multijogador, transmissão ao vivo interativa e compartilhamento de arquivos se beneficiam de uma conexão mais rápida.

As próximas atualizações do Bitcoin e os desafios potenciais | #[43]

سائنس اور ٹیکنالوجی

As próximas atualizações do Bitcoin e os desafios potenciais

O protocolo Bitcoin é conhecido por se desenvolver lentamente, favorecendo a previsibilidade e a compatibilidade em relação ao etos predominante do Vale do Silício de “agir rápido e quebrar as coisas”.

Visão do Avance Network para IA confiável | #[43]

سائنس اور ٹیکنالوجی

Visão do Avance Network para IA confiável

Há pouco mais de dois anos, a Mozilla iniciou um projeto ambicioso: decidir onde devemos concentrar nossos esforços para fazer crescer o movimento de pessoas comprometidas com a construção de um mundo digital mais saudável.

https://avance10.com//read-blo....g/598_nutricionista-

 

avance10.com

Nutricionista dá cinco motivos para comer um prato de massa sem culpa

Nutricionista garante que o alimento é sinónimo de saúde

https://avance10.com//read-blo....g/597_como-fazer-chi

 

avance10.com

Como fazer chips saudáveis de legumes

Uma opção deliciosa e prática para ter sempre à mão

https://avance10.com//read-blo....g/596_quatro-sinais-

 

avance10.com

Quatro sinais de que não come proteína suficiente por dia

Independentemente do gênero, o fato é que as necessidades de proteína de cada um dependem do tipo de treino que fazem