Pudim de arroz e chocolate | #[15]

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Pudim de arroz e chocolate

Sirva com chantilly light. O conhaque é opcional, não para crianças.

Sopa oriental de frango e whey | #[15]

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Sopa oriental de frango e whey

Uma receita apetitosa que combina os benefícios da gastronomia oriental e mediterrânea: proteínas de alta biodisponibilidade, alto teor de fibras e substâncias antioxidantes e baixo teor de colesterol. Acompanhe com uma salada de legumes e uma fruta de sobremesa.

Pastel fitness com alho-poró | #[15]

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Pastel fitness com alho-poró

Doure alguns pedaços de presunto de peru e acrescente-os à mistura de alho-poró e cogumelos.

A pegada energética surpreendentemente grande dos dispositivos eletrônicos | #[43]

מדע וטכנולוגיה

A pegada energética surpreendentemente grande dos dispositivos eletrônicos

Nossos computadores e smartphones podem parecer limpos, mas a economia digital consome um décimo da eletricidade mundial

Ciência Engenharia: https://avance10.com//read-blo....g/2794_seus-dados-sa

 

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Seus dados são sujos: o preço do carbono da computação de servidores em nuvem no planeta

Saiba agora como a Internet está contribuindo para a destruição do planeta

Ciência Engenharia: https://avance10.com//read-blo....g/2792_o-custo-secre

 

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O custo secreto dos data centers do Google: bilhões de toneladas de água para resfriar os servidores

O Google, da Alphabet, está construindo mais centros de dados nos Estados Unidos para impulsionar pesquisas online, publicidade na web e serviços em nuvem.

https://avance10.com//read-blo....g/655_4-maneiras-inf

 

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4 Maneiras Infalíveis de acabar com a retencao hidrica

A água é uma substância imprescindível para a vida humana. Sem água, simplesmente não há vida.

https://avance10.com//read-blo....g/654_treino-fullbod

 

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Treino Fullbody com peso do corpo para perder peso

Você está procurando um treino simples, mas eficaz que irá ajudá-lo a atingir seus objetivos? Você está com sorte, porque este treino de corpo inteiro é tudo que você precisa para perder peso e seguir com seus objetivos.

Café da manhã nórdico de salmão batatas e whey | #[15]

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Café da manhã nórdico de salmão batatas e whey

Sirva em um brunch com suco natural de frutas.

Ravioli com molho de cogumelos presunto e whey | #[15]

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Ravioli com molho de cogumelos presunto e whey

Receita Fitness rápida ideal para seu almoço ou janta