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Torta de Maracujá Whey e Queijo

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Receita Fitness Almoço: https://avance10.com//read-blo....g/2741_torta-de-pure

 

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Torta De Purê De Batata e Whey

É um prato simples que pode ser preparado com antecedência.

Receita Fitness Almoço: https://avance10.com//read-blo....g/2740_espetos-de-ca

 

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Espetos de carne com Yakisoba Fitness

Pela sua variedade de ingredientes e sua densidade nutricional, pode ser um prato completo, rico em proteínas de boa qualidade, ferro de alta absorção, carboidratos de absorção lenta e vitaminas B, necessários ao metabolismo energético.

Receita Fitness Almoço: https://avance10.com//read-blo....g/2738_fritada-de-wh

 

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Fritada de Whey

É uma receita perfeita para um almoço ou janta rápida e fitness. Substitua o queijo por outro queijo light a gosto.

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