Mousse de chocolate com whey, menta e cerejas | #[43]

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Mousse de chocolate com whey, menta e cerejas

Existe uma ferramenta específica para remover o caroço da cereja.

Tortelloni com cream cheese de whey e salmão | #[15]

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Tortelloni com cream cheese de whey e salmão

Sirva com um pouco de endro picado.

Sorvete de Lichia e Whey | #[15]

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Sorvete de Lichia e Whey

Pique a hortelã no último momento para que não enferruje.

5 maneiras pelas quais os pais precisam ficar atentos à privacidade das crianças | #[43]

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5 maneiras pelas quais os pais precisam ficar atentos à privacidade das crianças

Teve um bebê na era do Covid? Nunca é cedo demais para ficar vigilante e proteger sua privacidade.

Depressão X Musculação | #[43]

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Depressão X Musculação

Esse é um assunto que não vemos muitas pessoas falando abertamente infelizmente e por esse motivo resolvi trazer pra vocês esse assunto.

Ciência Engenharia: https://avance10.com//read-blo....g/2801_a-pegada-ener

 

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A pegada energética surpreendentemente grande dos dispositivos eletrônicos

Nossos computadores e smartphones podem parecer limpos, mas a economia digital consome um décimo da eletricidade mundial

Como Testar se uma VPN está Funcionando? | #[43]

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Como Testar se uma VPN está Funcionando?

Talvez você pense que sua VPN está sendo executada do jeito certo, mas ela pode estar deixando suas informações vazarem, como sua identidade e sua localização.

https://avance10.com//read-blo....g/659_coma-este-alim

 

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Coma este alimento à noite para queimar gordura enquanto dorme

É uma ótima fonte de proteína, gorduras boas e fibras. Pode ser incluído em várias receitas.

https://avance10.com//read-blo....g/658_os-erros-fatai

 

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Os erros fatais do Bulking

Não tem nada melhor no mundo do que a fase de bulking, ou de ganho de massa muscular. É a fase, teoricamente, mais confortável, podemos comer mais, não precisamos nos preocupar com calorias e podemos comer praticamente tudo o que quisermos.

https://avance10.com//read-blo....g/657_numero-de-viti

 

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Número de vítimas de ladrões de senhas cresce 20%

Foram identificados altos níveis de atividade desses ladrões na Europa e na Ásia, mas o malware também atingiu usuários na Rússia, Índia, Brasil, Alemanha e EUA.