Cinnamon os cookies de alta proteína | Receitas de Natal | #[15]

Estilo de Vida

Cinnamon os cookies de alta proteína | Receitas de Natal

O que você acha da idéia de aumentar a sua ingestão diária de proteína com os cookies delicioso com canela de Natal?

Bolinhas de neve de alta proteína receitas de Natal | #[15]

Estilo de Vida

Bolinhas de neve de alta proteína receitas de Natal

Mesa de Natal fitness não é completa sem uma pirâmide de proteína, e você sabe disso.

Panquecas Gingerbread | Pequeno almoço do Natal | #[15]

Estilo de Vida

Panquecas Gingerbread | Pequeno almoço do Natal

Podemos finalmente deixar levar pelo espírito de Natal e preparar essas receitas deliciosas e cativante, como todo fim do ano, nós encantando com nossos entes queridos.

Direitos humanos digitais importa agora mais do que nunca | #[43]

Ciência e Tecnologia

Direitos humanos digitais importa agora mais do que nunca

A fronteira entre nossas vidas físicas e digitais está desaparecendo rapidamente.

É possível fazer exercício físico apenas com o uso da mente | #[15]

Estilo de Vida

É possível fazer exercício físico apenas com o uso da mente

Não, é mentira! Há um método que propõe 'exercitar-se' apenas através da imaginação - ou seja, ativar a força da mente. Sim, basta pensar que está a fazer exercício.

IIFYM ou dieta flexível | O que é, benefícios e inconvenientes | #[15]

Ciência e Tecnologia

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IIFYM significa "se encaixa em suas macros" (se encaixa em suas macros), que basicamente se alimenta de uma dieta flexível.

O que é um firewall: uma explicação simples | #[43]

Ciência e Tecnologia

O que é um firewall: uma explicação simples

Os edifícios têm firewalls para impedir que os incêndios se espalhem. O mundo da segurança cibernética tem seu equivalente - firewalls que impedem o tráfego malicioso de entrar e se espalhar por toda a sua rede interna.

O que é um hacker? | #[43]

Ciência e Tecnologia

O que é um hacker?

Os estereótipos da cultura popular retratam os hackers como criminosos misteriosos que roubam informações, subvertem sistemas de segurança ultra-secretos ou tiram dinheiro das pessoas.

A comida não é mais o inimigo de Rachel Beltz | #[15]

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A comida não é mais o inimigo de Rachel Beltz

Depois de anos lutando com um distúrbio alimentar, Beltz sente fome de ganhos de comida e força. A escala está subindo e a vida é emocionante mais uma vez.