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Você gostaria de desfrutar de um delicioso cafe da manhã achocolatado sem estragar a dieta? Esta deliciosa receita de proteína e aveia com mingau preparado é tudo que você precisa para satisfazer os seus desejos de doces na parte da manhã em alguns passos muito simples e, acima de tu

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Esta é a proteína mais usada pelos praticantes das diversas atividades esportivas

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A ceia de Natal não precisa ser também o dia de comer mal. Abaixo, a equipe da Gomes da Costa sugere uma receita de salada natalina que pode ser uma boa pedida para a mesa neste fim de ano. E plus: combina com o verão.

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O Palácio de Buckingham divulgou a receita de uma das iguarias mais apreciadas pela família real britânica durante a época natalícia: bolachinhas de gengibre

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Passar fome é o primeiro erro. Mas alguns alimentos considerados saudáveis podem ser os responsáveis pelo fracasso da dieta.