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Aqui está por que você deve ter um dia de descanso

Embora ser ativo até certo ponto todos os dias seja importante e traz uma série de benefícios para sua saúde mental e física, sobre o esforço de si mesmo (seja na academia, na pista, no campo, no ringue etc.) todos os dias não seria aconselhável.

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Qual é a melhor maneira de treinar? Os melhores estudos desta semana

Qual é a melhor maneira de treinar e abastecer seu corpo? A ciência ainda está fora de tantas questões, mas lendo as últimas pesquisas, você pode deixar pelo menos alguns dos experimentos para os cientistas.

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Como comer de forma mais sustentável

Todos nós vimos o efeito do aquecimento global em nosso planeta em primeiro lugar–em mãos este ano, por isso não é de admirar que muitos de nós estamos interessados em fazer escolhas alimentares mais sustentáveis.

Prova social: entenda como fortalecer sua marca | #[43]

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Prova social: entenda como fortalecer sua marca

Se você tem um negócio, provavelmente, uma das coisas mais difíceis é convencer o mercado de que você tem uma solução ou produto de qualidade. Porém, quando usamos a prova social, esse processo se trona mais fácil.

Como construir sua presença digital? | #[43]

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Como construir sua presença digital?

Estar na internet nunca foi tão importante quanto nos dias atuais. Por isso, nesse artigo, você poderá conferir dicas de como construir a presença digital da sua empresa!

Um ataque de ransomware a um hospital causou a morte de uma mulher | #[43]

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Um ataque de ransomware a um hospital causou a morte de uma mulher

Uma mulher morreu na Alemanha depois que um ataque de ransomware forçou um hospital a fechar temporariamente suas instalações de emergência.

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Marketing de Conteúdo para empresas que querem vender mais

Conquiste novos clientes publicando conteúdo de alta qualidade no seu site, blog ou redes sociais

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Pipoca com chocolate amargo

Se você foi convidado para a casa de um familiar ou amigo e foi convidado a trazer sobremesa, esta é a receita perfeita para ficar ótima e ser lembrada para sempre como "o rei das sobremesas".

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Como encontrar um equilíbrio entre a academia e sua vida social

Atingir o equilíbrio certo é uma parte importante da nossa vida cotidiana, mas pode ser difícil. Thanks para uma pressão cada vez maior das mídias sociais para olhar de uma certa maneira, treinar de uma certa maneira, agir de uma certa maneira etc.,

Ways to Better Manage a Data Center Transition Project | #[91] Center

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Ways to Better Manage a Data Center Transition Project

Data center advances are an intricate endeavor for the most part requiring exceptional arranging, a huge spending plan, new framework, and the capacity to work over different offices and merchants.