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BCAA para mulheres | O que são BCAAs e por que tomá-los?

Comprimidos, pós, barras ... mas e o BCAA para mulheres? Hoje existem tantos suplementos no mercado que pode ser um pouco confuso saber o que beber e por que tomá-lo, e é isso que acontece com os BCAAs.

O que é Ultra Foco. É como chegar lá | #[15]

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O que é Ultra Foco. É como chegar lá

Como entrar em Ultrafoco?

Como entrar em Ultrafoco e conquistar qualquer meta que você queira e especificamente nesse caso o entrar na Boa Forma Física?

O melhor treino de ombros para mulheres | #[15]

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O melhor treino de ombros para mulheres

Engana-se quem pensa que o treino de ombros é só para os homens, independentemente do seu objetivo (emagrecimento, ganho de massa muscular, definição, competição, etc) os ombros não podem ser esquecidos e devem fazer parte da nossa rotina de exercicios.

Noite ruim de sono? Não comece seu dia com café | Os melhores estudos desta semana | #[15]

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Noite ruim de sono? Não comece seu dia com café | Os melhores estudos desta semana

Quais são as melhores maneiras de alcançar seus objetivos de treinamento? Quanto sono você realmente deveria estar recebendo? Você está comendo o suficiente dos alimentos certos? Todos nós temos tantas perguntas quando se trata de saúde e fitness e acompanhar os últimos estudos é

15:11:31 O filho perdido :Jesus continuou: “Um homem tinha dois filhos. O filho mais novo disse ao pai: ‘Pai, me dá a parte da herança que me cabe’. E o pai dividiu os bens entre eles. Poucos dias depois, o filho mais novo juntou o que era seu, e partiu para um lugar distante. E aí esbanjou tudo numa vida desenfreada. Quando tinha gasto tudo o que possuía, houve uma grande fome nessa região, e ele começou a passar necessidade. Então foi pedir trabalho a um homem do lugar, que o mandou para a roça, cuidar dos porcos. O rapaz queria matar a fome com a lavagem que os porcos comiam, mas nem isso lhe davam. Então, caindo em si, disse: ‘Quantos empregados do meu pai têm pão com fartura, e eu aqui, morrendo de fome... ou me levantar, e vou encontrar meu pai, e dizer a ele: - Pai, pequei contra Deus e contra ti; já não mereço que me chamem teu filho. Trata-me como um dos teus empregados’. Então se levantou, e foi ao encontro do pai.
Quando ainda estava longe, o pai o avistou, e teve compaixão. Saiu correndo, o abraçou, e o cobriu de beijos. Então o filho disse: ‘Pai, pequei contra Deus e contra ti; já não mereço que me chamem teu filho’. Mas o pai disse aos empregados: ‘Depressa, tragam a melhor túnica para vestir meu filho. E coloquem um anel no seu dedo e sandálias nos pés. Peguem o novilho gordo e o matem. Vamos fazer um banquete. Porque este meu filho estava morto, e tornou a viver; estava perdido, e foi encontrado’. E começaram a festa.
O filho mais velho estava na roça. Ao voltar, já perto de casa, ouviu música e barulho de dança. Então chamou um dos criados, e perguntou o que estava acontecendo. O criado respondeu: ‘É seu irmão que voltou. E seu pai, porque o recuperou são e salvo, matou o novilho gordo’. Então, o irmão ficou com raiva, e não queria entrar. O pai, saindo, insistia com ele. Mas ele respondeu ao pai: ‘Eu trabalho para ti há tantos anos, jamais desobedeci a qualquer ordem tua; e nunca me deste um cabrito para eu festejar com meus amigos. Quando chegou esse teu filho, que devorou teus bens com prostitutas, matas para ele o novilho gordo!’ Então o pai lhe disse: ‘Filho, você está sempre comigo, e tudo o que é meu é seu. Mas, era preciso festejar e nos alegrar, porque esse seu irmão estava morto, e tornou a viver; estava perdido, e foi encontrado’.

15:1:10 A ovelha perdida : Todos os cobradores de impostos e pecadores se aproximavam de Jesus para escutá-lo. Mas os fariseus e os doutores da Lei criticavam a Jesus, dizendo: “Esse homem acolhe pecadores, e come com eles!”.
Então Jesus contou-lhes esta parábola: “Se um de vocês tem cem ovelhas e perde uma, será que não deixa as noventa e nove no campo para ir atrás da ovelha que se perdeu, até encontrá-la? E quando a encontra, com muita alegria a coloca nos ombros. Chegando a casa, reúne amigos e vizinhos, para dizer: ‘Alegrem-se comigo! Eu encontrei a minha ovelha que estava perdida’. E eu lhes declaro: assim, haverá no céu mais alegria por um só pecador que se converte, do que por noventa e nove justos que não precisam de conversão.”
“Se uma mulher tem dez moedas de prata e perde uma, será que não acende uma lâmpada, varre a casa, e procura cuidadosamente, até encontrar a moeda? Quando a encontra, reúne amigas e vizinhas, para dizer: ‘Alegrem-se comigo! Eu encontrei a moeda que tinha perdido’. E eu lhes declaro: os anjos de Deus sentem a mesma alegria por um só pecador que se converte.”

Maria de Aparecida
Maria do mais sublime amor,
Mãe de todas as vidas,
De toda a raça e cor.

Maria de alma mansa,
Que alivia nossas dores.
Nossa força e esperança,
Anima os pobres e pecadores.

Por esta vida nos leva
Pela fé e pelo louvor,
Para não cairmos nas trevas
Nem sairmos do caminho do Senhor.

Maria, sempre Maria
Mãe de Cristo Redentor,
Tua força nos traz mais alegria
E sentimos que a vida tem mais valor.

Fonte: Revista de Aparecida, Maura Geralda de Souza (MG)

NOSSA SENHORA APARECIDA
Voce e a rainha da humanidade
voce e a nossa rainha brasileira,
e a nossa rainha da bondade
é,nossa querida padroeira.

Com a sua imagem tão pura
e essa feição tão querida,
voce e um rosário de ternura
Nossa Senhora de Aparecida.

Voce e nossa deusa da caridade
foi tambem a deusa do pescador,
voce e nossa fonte de felicidade
onde nunca esgota o amor.

Seu olhar,e um olhar so de amores
onde mora,toda nossa devoção,
onde somem as nossas dores
salve!A nossa rainha da nação.

Recebemos a sua mensagem
que nos e enviado do além,
através de sua bela imagem
de nossas rezas,e de nosso amém.

Imagem serena e tão calma
que não me canso de te fitar,
e muito certo que minha alma
nunca deixará de te amar.

Nesse rosto,tão suave, tão bonito
que so nos transmite a alegria,
que so espalha amor pelo infinito
e mais amor,na hora da Ave Maria.

Voce e mina de bondade sem fim
que da vontade de contigo morar,
pois so me sinto feliz assim
quando estou,para ti a rezar.