A lição da Dinamarca sobre denúncias: não prenda os denunciantes | #[15]

Estilos de vida

A lição da Dinamarca sobre denúncias: não prenda os denunciantes

No caso do proeminente denunciante americano Edward Snowden, a descoberta de programas de vigilância em massa o levou a fugir do país e levar anos no exílio, com a provável possibilidade de enfrentar acusações criminais se voltar para casa.

É difícil hackear a eleição dos EUA? | #[43]

Ciencia y Tecnología

É difícil hackear a eleição dos EUA?

A democracia da América pode ser hackeada? Muitos pesquisadores de segurança examinaram o sistema de votação e encontraram inúmeras brechas. No entanto, muitas perguntas ficaram sem resposta. Com a iminente eleição de 2020, é mais importante do que nunca ver se a eleição dos EUA

Salada de berinjela e pesto com queijo de cabra | #[15]

Estilos de vida

Salada de berinjela e pesto com queijo de cabra

Se tivermos as beringelas previamente assadas com antecedência um dia que ligamos o forno para outra coisa, é uma receita que pode ser montada num minuto.

https://avance10.com//read-blo....g/1915_quais-sao-as-

 

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Quais são as maiores tentações para os calouros de hackers?

A luz de uma tela de computador ilumina o rosto de uma figura desconhecida envolta na escuridão. Seus olhos examinam as linhas de código, procurando uma falha de segurança em um site.

8 erros de massa mais comuns | #[15]

Estilos de vida

8 erros de massa mais comuns

Muita gordura, muito pouco músculo, todos nós tentamos aumentar e todos cometemos erros. Aumentar o volume pode parecer simples - proteínas, calorias, treinamento, sono -, mas há tantos erros que podemos (e fazemos) ao longo do caminho que aumentam a massa nos lugares errados.

Bolo Pingo De Chuva De Proteína Em Flor De Cerejeira | Cozinha fitness do mundo | #[15]

Estilos de vida

Bolo Pingo De Chuva De Proteína Em Flor De Cerejeira | Cozinha fitness do mundo

Estamos celebrando nossos sabores favoritos de todo o mundo em nossa linha de cozinha do mundo.

Creme Brulée Gelado de Proteína | Cozinha do mundo | #[15]

Estilos de vida

Creme Brulée Gelado de Proteína | Cozinha do mundo

Estamos celebrando nossos sabores favoritos de todo o mundo em nossa linha de cozinha do mundo.

Quanta gordura você deve comer por dia? | #[15]

Estilos de vida

Quanta gordura você deve comer por dia?

Durante anos, a gordura foi evitada, com alimentos com baixo teor de gordura sendo rotulados como o epítome de saudável, mas agora sabemos que a gordura em nossa dieta não necessariamente nos torna gordos.

Certos alimentos podem ajudá-lo a diminuir seus níveis de estresse? | #[15]

Estilos de vida

Certos alimentos podem ajudá-lo a diminuir seus níveis de estresse?

Sabemos que a meditação, corridas e banhos frios podem ajudar a controlar e reduzir o estresse. E quanto ao chocolate?

O que é mais importante para perda de peso - exercício ou dieta? | #[15]

Estilos de vida

O que é mais importante para perda de peso - exercício ou dieta?

Se há um assunto que é inundado com mais opinião do que verdade, é como perder peso de forma eficaz. De dietas milagrosas ou exercícios bizarros, há tanta informações conflitantes lá fora, que estamos aqui para questionar a abordagem.