Como ter uma relação saudável com a balança para emagrecer | #[15]

Gaya hidup

Como ter uma relação saudável com a balança para emagrecer

A balança pode desempenhar um papel importante no monitoramento do peso corporal. É uma ferramenta que pode ajudar a monitorar o progresso e ver como a dieta e o exercício afetam o corpo.

Donuts fitness de marshmallow torrado | #[15]

Gaya hidup

Donuts fitness de marshmallow torrado

Esses deliciosos donuts podem se tornar seu novo doce favorito.

Sanduíche de Frango Frito com Proteína | #[15]

Gaya hidup

Sanduíche de Frango Frito com Whey

Este pode ser o sanduíche de todos os sanduíches.

O que é RGPD? Tudo o que precisa de saber sobre o Regulamento Geral de Proteção de Dados | #[43]

Ilmu pengetahuan dan teknologi

O que é RGPD? Tudo o que precisa de saber sobre o Regulamento Geral de Proteção de Dados

O Regulamento Geral de Proteção de Dados, ou GDPR, é uma estrutura regulatória pela qual a União Europeia (UE) unificou a proteção de dados para os residentes da UE. O GDPR visa dar controle aos indivíduos sobre seus dados e simplificar o processamento de dados para organizações

PRECE


Senhor, que és o céu e a terra, que és a vida e a morte! O sol és tu e a lua és tu e o vento és tu! Tu és os nossos corpos e as nossas almas e o nosso amor és tu também. Onde nada está tu habitas e onde tudo está - (o teu templo) - eis o teu corpo.

Dá-me alma para te servir e alma para te amar. Dá-me vista para te ver sempre no céu e na terra, ouvidos para te ouvir no vento e no mar, e mãos para trabalhar em teu nome.

Torna-me puro como a água e alto como o céu. Que não haja lama nas estradas dos meus pensamentos nem folhas mortas nas lagoas dos meus propósitos. Faze com que eu saiba amar os outros como irmãos e servir-te como a um pai.

[...]

Minha vida seja digna da tua presença. Meu corpo seja digno da terra, tua cama. Minha alma possa aparecer diante de ti como um filho que volta ao lar.

Torna-me grande como o Sol, para que eu te possa adorar em mim; e torna-me puro como a lua, para que eu te possa rezar em mim; e torna-me claro como o dia para que eu te possa ver sempre em mim e rezar-te e adorar-te.

Senhor, protege-me e ampara-me. Dá-me que eu me sinta teu. Senhor, livra-me de mim.

Fernando Pessoa

Poema Céu

Rasgam-se as nuvens no céu estrelado,
invade-se a vontade de gritar,
o Sol mantém-se ao longe... calado,
ouvindo o som do belo luar.

A fada desperta do sono encantado,
com a sua harpa de sonho a tocar,
o sol dormindo... sonha deleitado,
vislumbrando ao longe um novo acordar

Surge então um novo céu... a nevar
de noite e durante a madrugada,
O sol mantém-se coberto a sonhar
com estrelas e com a sua amada...

Ouve-se ao longe um galo a cantar,
adivinha-se o nascer de um novo dia,
A lua vai-se embora a chorar,
mas o Sol... desperta com alegria.

A lua adormece por fim.
Mas o Sol nada leva a mal,
pois ama a Lua tanto assim,
que voltará a encontrá-la num sonho de Natal. Desconhecido

Hoje é 06 de Janeiro, é o dia dos três Reis Magos.

A Estrela Guia e os Reis Magos Os magos do Oriente

2 E, tendo nascido Jesus em Belém da Judeia, no tempo do rei Herodes, eis que uns magos vieram do Oriente a Jerusalém, 2 e perguntaram: Onde está aquele que é nascido rei dos judeus? Porque vimos a sua estrela no Oriente e viemos a adorá-lo. 3 E o rei Herodes, ouvindo isso, perturbou-se, e toda a Jerusalém, com ele. 4 E, congregados todos os príncipes dos sacerdotes e os escribas do povo, perguntou-lhes onde havia de nascer o Cristo. 5 E eles lhe disseram: Em Belém da Judeia, porque assim está escrito pelo profeta: 6 E tu, Belém, terra de Judá, de modo nenhum és a menor entre as capitais de Judá, porque de ti sairá o Guia que há de apascentar o meu povo de Israel. 7 Então, Herodes, chamando secretamente os magos, inquiriu exatamente deles acerca do tempo em que a estrela lhes aparecera. 8 E, enviando-os a Belém, disse: Ide, e perguntai diligentemente pelo menino, e, quando o achardes, participai-mo, para que também eu vá e o adore. 9 E, tendo eles ouvido o rei, partiram; e eis que a estrela que tinham visto no Oriente ia adiante deles, até que, chegando, se deteve sobre o lugar onde estava o menino. 10 E, vendo eles a estrela, alegraram-se muito com grande júbilo. 11 E, entrando na casa, acharam o menino com Maria, sua mãe, e, prostrando-se, o adoraram; e, abrindo os seus tesouros, lhe ofertaram dádivas: ouro, incenso e mirra. 12 E, sendo por divina revelação avisados em sonhos para que não voltassem para junto de Herodes, partiram para a sua terra por outro caminho.*Reza tradição que dia 6 de janeiro, data da chegada dos Reis Magos à presença do Menino Jesus é o dia para a troca de presentes, quando as famílias desmontam sua decoração (árvore e presépios) natalina, assim como faz a Beneficência Portuguesa

Hoje é 05 de Janeiro é o dia de Nossa da Abundância, e a Nossa Senhora, eu peço a sua bênçãos e proteção, conceda-me , que esse novo ciclo de vida que começa,hoje, seja feliz, próspero e saudável, que não me falte saúde, disposição, coragem, e fé, não me deixe só, esteja comigo sempre, amém.

ORAÇÃO À NOSSA SENHORA DA ABUNDÂNCIA
Nossa Senhora da Abundância Dispersora de Bênçãos!
A Vós entrego as minhas necessidades, pois sei que sois Sábia e Poderosa!
Concedei-me uma mesa farta todos os dias, um futuro tranquilo e uma vida próspera.
Que em minha casa os recursos materiais sejam abundantes, para que eu possa, além de me manter dignamente, dedicar-me a ajudar quem precisa. Bendigo cada grão que recebo da Sagrada Criação, louvo cada moeda e valor que colocais na minha bolsa;
MÃE DA ABUNDÂNCIA:
pois sei que tudo o que ofereceis só vem a mim, para que eu faça das suas ofertas bom uso.
SOU GRATA.
Assim é, assim está feito. AMÉN...

Feliz aniversário para mim 🎉🎉
Hoje eu escrevo para mim,
Hoje eu desejo tudo de bom para mim,
Hoje eu relembro os meus momentos,
Hoje eu terei sentimentos, nem que seja por um só momento...
Então eu nasci, cresci, chorei, sorri, caí e levantei, afinal a vida é assim... Então, até hoje isso acontece... Todos os dias eu renasço, todos os dias eu cresço, todos os dias eu choro, todos os dias eu dou sorrisos, todos os dias eu caio e, o mais importante, todos os dias eu levanto!
Todas as quedas são necessárias para levantarmos cada vez mais forte delas.
Desejo para mim:
Maturidade, para que eu saiba agir em todos os momentos.
Esperança, para que eu saiba sempre esperar, pois coisas boas virão.
Alegria, para que mesmo que ela falte eu saiba sorrir.
Fé, para que eu possa acreditar que irei sempre me levantar independente de qualquer queda!

Parabéns pra mim 🎉🎉