Além de ser baixa em carboidratos, esta receita pode ser feitas em poucos minutos.
Só porque é Natal, não tem que saltar a dieta como se não houvesse amanhã, não importa o que você trabalhou duro durante todo o ano para alcançar nossos objetivos. Então, experimente o nosso baixo Zero Noodles em carboidratos e calorias, para substituir macarrão convencionais.
Nossos Zero Noodles são feitas com glucomanano, um ingrediente que pode ajudar a perder peso, e também são ricos em fibras, um nutriente importante para qualquer dieta.
Porções : 4 pessoas
Ingredientes
- 4 pacotes Noodles Zero
- 500 g de pavo picado
- 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
- 2 colheres de óleo de sésamo
- 2 colheres de sopa de molho de soja escuro
- 2 dentes de alho (picado)
- Uma colher de sopa de vinagre de cidra
- 2 colheres de sopa de molho de pimentão doce
- Cebolinha (picado)
- sementes de gergelim
preparação
- Pour uma colher de sopa de óleo de sésamo, manteiga de amendoim, molho de soja, alho picado, vinagre de cidra e molho de pimentão doce numa bacia e bata até um molho espesso.
- Além disso, aquecer a outra colher de sopa de óleo de gergelim em uma frigideira e cozinhe a carne moída até que o peru esteja cozido (cerca de 8-10 minutos).
- Lave e escorra o macarrão Zero , adicioná-los para a panela e continue cozinhando por mais dois minutos.
- Adicione o molho e mexa bem para misturar com macarrão e Turquia.
- Finalmente, decorar o prato com alguns cebolinha picada e sementes de gergelim.
Noodles low carb
Informação nutricional
Quantidade por Dose
calorias | 264kcal | 144 Calorias da Gordura |
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% Dose Diária Recomendada * | ||
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gordura total | 16g | 25% |
Gorduras saturadas | 4g | 20% |
carboidratos totais | 8g | 3% |
açúcar | 6g | - |
Proteína | 23g | 46% |