Café gelado com whey e gengibre

Café fitness que funciona como pré treino

Ingredientes

 

100 g de leite condensado light

4 scoop de whey de qualquer sabor ou sem sabor

4 cápsulas de NESCAFÉ Dolce Gusto Espresso Intenso

3 gengibre

240 ml de água

Gelo picado

 

Elaboração

 

Prepare os cafés com as cápsulas até obter cerca de 500 ml. Misture com o leite condensado e whey, acrescente os gengibre e deixe esfriar. Depois de esfriar, retire os gengibre. Divida em copos com gelo picado e sirva.


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