Noodles low carb

Se você também está cansado de comer arroz e frango todos os dias, mesmo no Natal, se junte a nós e tentar fazer esta receita fantástica de macarrão

Além de ser baixa em carboidratos, esta receita pode ser feitas em poucos minutos.

Só porque é Natal, não tem que saltar a dieta como se não houvesse amanhã, não importa o que você trabalhou duro durante todo o ano para alcançar nossos objetivos. Então, experimente o nosso baixo Zero Noodles em carboidratos e calorias, para substituir macarrão convencionais.

Nossos Zero Noodles são feitas com glucomanano, um ingrediente que pode ajudar a perder peso, e também são ricos em fibras, um nutriente importante para qualquer dieta.

 

Porções : 4 pessoas

 

Ingredientes

  • 4 pacotes Noodles Zero
  • 500 g de pavo picado
  • 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
  • 2 colheres de óleo de sésamo
  • 2 colheres de sopa de molho de soja escuro
  • 2 dentes de alho (picado)
  • Uma colher de sopa de vinagre de cidra
  • 2 colheres de sopa de molho de pimentão doce
  • Cebolinha (picado)
  • sementes de gergelim

 

preparação

  1. Pour uma colher de sopa de óleo de sésamo, manteiga de amendoim, molho de soja, alho picado, vinagre de cidra e molho de pimentão doce numa bacia e bata até um molho espesso.
  2. Além disso, aquecer a outra colher de sopa de óleo de gergelim em uma frigideira e cozinhe a carne moída até que o peru esteja cozido (cerca de 8-10 minutos).
  3. Lave e escorra o macarrão Zero , adicioná-los para a panela e continue cozinhando por mais dois minutos.
  4. Adicione o molho e mexa bem para misturar com macarrão e Turquia.
  5. Finalmente, decorar o prato com alguns cebolinha picada e sementes de gergelim.

 

Noodles low carb

Informação nutricional

Quantidade por Dose

calorias264kcal144 Calorias da Gordura
  % Dose Diária Recomendada *
gordura total16g25%
Gorduras saturadas4g20%
carboidratos totais8g3%
açúcar6g-
Proteína23g46%

Strong

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