Communauté
© 2025 Avance Network
Sur • Annuaire • Contactez nous • Développeurs • politique de confidentialité • Conditions d'utilisation • Rembourser
Strong
Strong    Nouvel article créé
5 ans

Pullover o que é, e como fazer corretamente | #[15]

Pullover o que é, e como fazer corretamente
Art de vivre

Pullover o que é, e como fazer corretamente

O exercício Pullover é muito antigo, sendo considerado um exercício Old School na musculação. Com grande ativação muscular dos membros superiores, e um trabalho intenso de mobilidade.