انجمن
© 2025 Avance Network
در باره • فهرست راهنما • با ما تماس بگیرید • توسعه دهندگان • سیاست حفظ حریم خصوصی • شرایط استفاده • بازپرداخت
Strong
Strong    یک مقاله جدید ایجاد کرد
5 سال

Você pode ganhar massa muscular treinando apenas com uma barra? | #[15]

Você pode ganhar massa muscular treinando apenas com uma barra?
سبک زندگی

Você pode ganhar massa muscular treinando apenas com uma barra?

Após a reabertura das academias após o bloqueio, é normal que algumas mudanças importantes tenham sido implementadas nas academias que podem afetar a forma como você treina.