Strong    새 기사를 만들었습니다
5 년

Treinamento para iniciantes | Peito, tríceps e ombros | #[15]

Treinamento para iniciantes | Peito, tríceps e ombros

Treinamento para iniciantes | Peito, tríceps e ombros

Como um iniciante, é importante aprender a maneira correta de fazer os exercícios para executá-los com segurança e eficácia.