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O uso de maconha afeta seus exercícios? 21 especialistas respondem

Isso é de grande importância porque, à medida que a maconha se torna cada vez mais amplamente aceita, ela pode afetar sua jornada geral de fitness (e da futura geração) na academia.

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6 coisas que você deve fazer depois de terminar seu treino

Você está fazendo essas 6 coisas depois de terminar seus exercícios diários? Caso contrário, você pode estar deixando alguns ganhos desaparecendo. Comece a maximizar seu treinamento.

Como a pandemia está sendo usada para acabar com nossa liberdade digital | #[43]

Ciência e Tecnologia

Como a pandemia está sendo usada para acabar com nossa liberdade digital

A saúde não é a única coisa com que se preocupar em meio à pandemia COVID-19.

A conta do Twitter de Trump foi hackeada? | #[43]

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Se você tivesse que adivinhar, o que você diria que é a senha do Twitter de Trump?

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Redes sociais e serviços cloud estão na mira dos hackers

Levantamento revela que Facebook, WhatsApp, Amazon, Apple e Netflix foram as cinco marcas mais usadas em ataques de phishing em 2020

Apresentando o Laboratório de Criptografia e Segurança Digital do Avance Network | #[43]

Ciência e Tecnologia

Apresentando o Laboratório de Criptografia e Segurança Digital do Avance Network

O Avance Network começou como uma empresa de tecnologia, comunicação e mídia há 10 anos, mas é muito mais do que isso agora. Somos defensores vocais dos direitos e da liberdade da internet, com um objetivo ambicioso de construir uma internet segura, privada e aberta.

Oração de Nossa Senhora Aparecida para proteção
Ó incomparável Senhora da Aparecida Conceição, Mãe de Deus, Rainha dos Anjos, Advogada dos Pecadores, Refúgio e Consolação dos Aflitos e Perturbados, Santíssima Virgem, cheia de força e bondade, lança um olhar favorável em nossa direção para que possamos ser ajudado em todas as nossas necessidades. Lembra-te, Santíssima Mãe Aparecida, que nunca se soube que alguém que procurasse a tua ajuda, invocando o teu nome e implorando a tua proteção singular, fosse alguma vez abandonado.


Animada por esta confiança, dirijo-me a ti, aceitando-te de uma vez e para sempre como minha Mãe e protetora, minha consolação e guia, minha esperança e luz na hora da minha morte.

Por favor, Nossa Senhora, livra-nos de tudo que possa ofender a Vossa Excelência e a seu Santíssimo Filho, meu Redentor e Senhor Jesus Cristo. Santíssima Virgem, guarde este seu servo indigno e esta casa e aqueles que vivem aqui da peste, fome, guerra, assalto, relâmpagos, tempestades, inundações, acidentes e outros perigos e coisas ruins que podem nos atormentar.

Soberana Senhora, por favor, guie-nos em todas as coisas espirituais e temporais; livra-nos das tentações do diabo para que, seguindo o caminho da virtude e pelos méritos da tua mais pura virgindade e do preciosíssimo Sangue do teu Filho, possamos ver, amar e gozar de ti na glória eterna, para sempre e sempre.
Amém.

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Quantas vezes eu devo treinar um musculo para hipertrofia-lo?

Quantas vezes por semana devo treinar um grupo muscular

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Como criar uma senha forte e não se esquecer nunca

Precisa de uma senha segura à prova de hackers? Com essas dicas, você vai aprender a criar uma frase de senha fácil de lembrar e difícil de quebrar.