https://avance10.com//read-blo....g/2444_tem-muita-gor

 

avance10.com

Tem muita gordura e pouco músculo? Devo fazer defict ou superavit calórico

Não é segredo pra ninguém que para ter bons resultados e uma boa qualidade de vida é necessário ter uma alimentação saudável, fazer uso de suplementos, ter uma boa noite de sono e praticar atividades físicas.

Dados confidenciais e como protegê-lo | #[43]

Ciência e Tecnologia

Dados confidenciais e como protegê-lo

Deixamos pedaços de nossos dados pessoais por todo o lado enquanto navegamos.

Metade das mulheres dizem que são responsáveis por resolver problemas técnicos em casa | #[43]

Ciência e Tecnologia

Metade das mulheres dizem que são responsáveis por resolver problemas técnicos em casa

Cerca de 54% das mulheres se consideram responsáveis por decisões sobre compras de software de TI e resolução de problemas tecnológicos em casa.

https://avance10.com//read-blo....g/2443_os-incriveis-

 

avance10.com

Os incríveis benefícios do alongamento

Não é segredo pra ninguém que para ter bons resultados e uma boa qualidade de vida é necessário ter uma alimentação saudável, fazer uso de suplementos, ter uma boa noite de sono e praticar atividades físicas.

Missão Apollo: os prós e os contras de ser um dos primeiros a adotar novas tecnologias | #[43]

Ciência e Tecnologia

Missão Apollo: os prós e os contras de ser um dos primeiros a adotar novas tecnologias

Usar tecnologia de ponta pode ajudá-lo a se mover mais rápido. Mas o que acontece quando algo quebra e você não consegue encontrar especialistas com uma resposta? Existem prós e contras em ser um pioneiro.

“Eles não nos ensinaram isso”: um curso intensivo para seu primeiro emprego com softwares | #[43]

Ciência e Tecnologia

“Eles não nos ensinaram isso”: um curso intensivo para seu primeiro emprego com softwares

Há um fenômeno curioso que acontece quando novos desenvolvedores da web aceitam seu primeiro emprego.

Maneiras práticas de escrever o melhor JavaScript | #[43]

Ciência e Tecnologia

Maneiras práticas de escrever o melhor JavaScript

Existem muitas coisas simples que você pode fazer para melhorar o JavaScript. Aqui estão alguns métodos que usamos para escrever um JS melhor.

Joel Spolsky e Clive Thompson discutem o passado, o presente e o futuro da codificação | #[43]

Ciência e Tecnologia

Joel Spolsky e Clive Thompson discutem o passado, o presente e o futuro da codificação

O que inspira alguém a se tornar um desenvolvedor de software? Joel Spolsky e Clive Thompson discutem como a cultura da codificação evoluiu ao longo das décadas e para onde eles esperam que isso aconteça.

Ciência Programação: https://avance10.com//read-blo....g/2446_imho-o-mitico

 

avance10.com

IMHO: O Mítico Engenheiro Fullstack

Esta é a primeira de uma série contínua de desenvolvedores expressando suas opiniões sobre vários tópicos no mundo da engenharia de software e ciência da computação.

7 dicas para reiniciar uma boa rotina de academia após o confinamento | #[15]

Estilo de Vida

7 dicas para reiniciar uma boa rotina de academia após o confinamento

No último mês, todos nós voltamos aos nossos treinos em casa mais uma vez. Mas agora abertos novamente, precisamos saber como iniciar nossas jornadas de fitness de volta à normalidade.