Tudo sobre os Ruindows Phone | #[43]

Ciência e Tecnologia

Tudo sobre os Ruindows Phone (Error 500)

Windows Phone foi uma linha de sistemas nem tanto operacionais da Microsoft para smartphones.

A história dos Lendários Nokia Asha (Error 50 | #[43]

Ciência e Tecnologia

A história dos Lendários Nokia Asha (Error 500)

A linha Asha é a aposta da Nokia para conquistar quem procura um celular básico e quer gastar pouco.

Uma breve história do e-mail: dos protocolos ao símbolo @ | #[43]

Ciência e Tecnologia

Uma breve história do e-mail: dos protocolos ao símbolo @

A história do e-mail se estende por meio século. Essa tecnologia fascinante tem evoluído desde os primeiros dias da Internet e ainda está sendo alterada e aperfeiçoada anos depois.

https://avance10.com//read-blo....g/688_quantas-protei

 

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Quantas proteina você precisa ingerir

Proteína é a macronutriente mais importante para quem treina e busca um físico melhor. Ponto final. Se você quer melhorar o seu físico de alguma maneira - seja tonificar, aumentar massa muscular, perder gordura, ganhar força, etc - Você vai precisar

https://avance10.com//read-blo....g/687_o-que-e-whey-h

 

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O que e whey hydrolisado isolado

Whey Protein é a proteína extraída do Soro do Leite. A palavra “Whey”, em Inglês, quer dizer “Soro do Leite”.

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Treinos para os seus bracos crescerem como nunca

Juntamente com o peitoral, os braços são o maior cartão postal de um físico. Não tem nada melhor no mundo do que sentir as mangas da camiseta apertadas, parecendo que vão se rasgar a qualquer momento.

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Estrategias para manter a massa enquanto perde gordura

Você acabou de sair de uma fase de ganho de peso - um offseason bem feito. Foi proveitoso. Você está maior e mais denso. Colocou uma boa quantidade de músculos e agora é hora de secar para poder mostrar o resultado de todo o seu esforço.

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inteligência artificial em segurança cibernética: prós e contras

Com ataques de hackers cada vez mais sofisticado, ele pode sentir como uma batalha perdida para alguns usuários ou empresas.

Perdendo gordura e ganhando músculo | #[15]

Fatos e História

Perdendo gordura e ganhando músculo

Eu fui conciso ao afirmar que não, não dava pra ter hipertrofia e queima de gordura ao mesmo tempo, exceto em alguns casos como pessoas destreinadas ou iniciantes

O aquecimento antes de correr | Exercícios de aquecimento e benefícios | #[15]

Estilo de Vida

O aquecimento antes de correr | Exercícios de aquecimento e benefícios

A corrida é um esporte que está em alta por muitos e muito bons motivos, como por ser um esporte muito saudável, ativo, sociável e, acima de tudo, gratuito!