Croquetes de espinafre e whey | #[15]

Estilo de Vida

Croquetes de espinafre e whey

30 g de pimentão podem ser adicionados ao recheio

Espetos de salmão com whey e limão | #[15]

Estilo de Vida

Espetos de salmão com whey e limão

Para um sabor mais intenso, deixe marinar por algumas horas na geladeira. Melhor adicionar suco de limão apenas no último minuto. Acompanhe com alguns legumes grelhados ou um pouco de macarrão

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Ficar privado online pode economizar muito dinheiro

De longe, os maiores criminosos quando se trata de minerar seus dados não são governos ou polícia, mas agências de publicidade

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As transformações do corpo com a evolução da tecnologia

Que a utilização da tecnologia está a mudar a forma como interagimos com o mundo, não existem dúvidas.

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Whey protein, implicações metabólicas.

“Essa Whey Protein esta cara demais, vou comprar frango que dá na mesma coisa…” <br> <br>Esse artigo é para a galera das 2gr de proteína por kg de peso, para quem pensa que “bater os macros” é o suficiente.

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O que fazer para aumentar massa muscular / hipertrofia

A única maneira de você conseguir fábricar massa muscular é implementando em sua rotina cuidados com os 3 aspectos ligados a evolução da composição corporal que podem ser moldáveis.

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Como montar uma dieta para Hipertrofia / Aumentar Massa Muscular

Nosso corpo é perfeitamente comparável a uma maquina de alto desempenho e podemos fazer com esta maquina aquilo que desejarmos.

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Tapioca: aprenda a fazer o lanche anabólico

Sempre no final da tarde pinta aquela fome e a dúvida sobre qual lanche escolher é sempre grande. Nesses momentos fica realmente mais fácil cair na tentação de comer alguma besteira ou um lanche com muitas calorias e poucos nutrientes.

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Para onde foram meus cookies ??

Se você estiver usando cookies para operar seus negócios on-line, provavelmente já sabe que, assim como na vida real, os cookies não duram muito

Alguns ISP permitem que centenas de empresas coletem suas informações, monitorem suas atividades, criem um perfil sobre você e enviem publicidade enquanto você navega na internet. A Prevenção de Rastreamento Inteligente no Avance usa o aprendizado de máquina para ajudar a bloquear esse monitoramento.

Os anunciantes também podem criar uma “impressão digital” do seu dispositivo com base em características como suas atividades online, as fontes e os apps que estão instalados. Para evitar que isso aconteça, o Avance tem uma proteção integrada contra rastreamento digital, que compartilha um perfil de sistema simplificado com os ISP. Assim, as empresas de coleta de dados têm mais dificuldades para identificar você.