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Strong
Strong    Criou um novo artigo
6 anos

Marketing de conteúdo para iniciantes: por onde começar a estratégia? | #[43]

Marketing de conteúdo para iniciantes: por onde começar a estratégia?
Ciência e Tecnologia

Marketing de conteúdo para iniciantes: por onde começar a estratégia?

Hoje, qualquer pessoa que tenha acesso à Internet e queira iniciar um negócio já deve ter ouvido falar em marketing de conteúdo
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Strong
Strong    Criou um novo artigo
6 anos

Conteúdo de marca vs marketing de conteúdo: quem vence esta batalha? | #[43]

Conteúdo de marca vs marketing de conteúdo: quem vence esta batalha?
Ciência e Tecnologia

Conteúdo de marca vs marketing de conteúdo: quem vence esta batalha?

Você sabe quais são as diferenças entre conteúdo de marca e marketing de conteúdo? Entenda e descubra qual deles se encaixa na sua estratégia!
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Avance Bodybuilder
Avance Bodybuilder  
6 anos

Entenda: Meia vida dos anabolizantes

Existem vários fatores que podem afetar a potência de determinada substância. Na literatura, o termo meia-vida, ou semi-vida, refere-se ao período de que certa dosagem de droga leva a diminuir a sua concentração para metade. Os anabolizantes são acoplados em cadeias carbônicas denominadas ésteres, que têm como objetivo aumentar a sua meia vida. Não se trata de metade da vida ativa total, uma vez que se refere sempre ao tempo que o organismo leva a metabolizar 50% da quantidade presente. Podemos dizer que a definição de meia vida de um esteroide refere-se ao intervalo de tempo necessário para que metade da droga seja metabolizada. Quando uma droga tem meia vida de 12 horas, isso significa que depois desse tempo a sua concentração em nosso sistema cai pela metade sendo que a quantidade restante não estará mais em condição de cumprir sua tarefa apropriadamente.

Vou te passar um exemplo simples com o Decanota para ilustrar este conceito.

Exemplo: O decanoato de Nondrolona te um meia vida em torno de 15 dias, pois na sua composição existe um cadeia carbônica (éster) com 10 cabonos. A forma cipionato e enantato possui meia vida de 9 a 12 dias. O Enantato as vezes é prescrito como contraceptivo masculino, de forma que o usuário deve fazer aplicações semanais. A forma propionato possui meia vida em torna de 4 a 5 dias. Já como o Durateston possui uma combinação de diferentes ésteres que garantem liberação gradual e pode ficar no sistema por até 4 semanas, mas a sua meia vida é aproximadamente 15 a 18 dias. Já os esteroides orais possuem um cadeia carbônica muito curta e tem sua meia vida contada em horas e não em dias.

Como fique curioso para se informa sobre os outros anabolizante, disponibilizei no link abaixo uma tabela de alguns anabolizantes e sua meia vida.

LINK -> TABELA MEIA VIDA DOS ANABOLIZANTES

Se você analisou a tabela, deve esta se perguntando: Porquê esses valores são tão baixos em relação a tabelas anteriores?

Simplesmente porquê as tabelas anteriores eram com base na teoria de um famoso escritor sobre esteróides o Bill Roberts, que formulou anos atrás que para saber a meia-vida de um esteróide era apenas multiplicar a quantidade de carbonos do éster por 1,5, ou seja, o propionato de testosterona que possui três carbonos no éster teria então 3 dias de meia vida e o decanoato de testosterona teria 15 dias. Infelizmente seu metabolismo não sabe matemática, nem essa fórmula que parece ser simples, mas não funciona na prática. Então essa tabela é totalmente ultrapassada.

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Avance Bodybuilder
Avance Bodybuilder  
6 anos

Esteroide: Tabela de meia vida dos anabolizantes

Antes de mais nada, é de fundamental importância que conheça a tabela de meia vida dos anabolizantes utilizado no seu protocolo de uso.

Da mesma forma, recomendo se ainda não viu o post sobre meia vida dos anabolizantes, leia. O link se encontra no texto abaixo. O conhecimento é importante para a compreensão do seu ciclo.

Se você leu o conteúdo de sobre a meia vida, percebeu que a formula utilizada pelo Bill Roberts está totalmente ultrapassada. Confira a tabela abaixo os anabolizantes mais utilizados, segundo o National Institute on Drug Abuse

Tabela de meia vida dos anabolizantes injetáveis:
– Atenção: Os resultados são uma forma aproximada

Decanoato de nandrolona 15 dias
Undecilenato de boldenone 16 dias
Mentelona 10.5 dias
Durateston 15 dias a 18 dias
Enantato 10.5 dias
Proprionato 4.5 dias
Testosterona aquosa 1 dias
Stanozolol 15 dias
(1) O Durateston é um composto dos seguintes ésteres com suas respectivas meias vidas aproximadas:

Decanoato 15 dias
Fenilpropionato 4.5 dias
Isocaproato 9 dias
Propionato 4.5 dias

O Stanozolol possui uma meia vida atípica comparada a outros EAS injetáveis, pois seus cristais dissolvem lentamente, mas, tão logo tenham dissolvido, a concentração do EAS declina rapidamente.

Tabela de meia vida dos anabolizantes orais:
– Atenção: Os resultados são uma forma aproximada

Oximetolona 8 a 9 Horas
Oxandrolona 9 Horas
Metandrostenolona 4.5 a 6 Horas
Stanozolol 9 Horas
Veja a meia vida (aproximada) de alguns EAS:
Cloridrato de clembuterol 1.5 dias
Citrato de clomifeno 5 dias
Aminoglutademia 6 horas
Efedrina 6 horas
T3 10 horas

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Avance Bodybuilder
Avance Bodybuilder  
6 anos

Esteroides: Tudo sobre Cipionato de Testosterona e Deposteron

Quando se fala em termos de construção do shape, a testosterona se torna um dos hormônios de maior poder. Mas não é apenas na testosterona, que se baseia todo esse processo. Vários outros hormônios são envolvidos na construção da massa muscular e perda de gordura.

Por isso, hoje, o foco será na testosterona, mais especificamente na Cipionato de Testosterona ou deposteron. Que é um medicamento muito conhecido pelo ganho eficaz de força e massa muscular em curto prazo.

Como o cipionato de testosterona funciona?

O Cipionato de testosterona é uma solução injetável para uso intramuscular que contém em sua formulação o Cipionato de Testosterona. A mesma, vem para fazer reposição suplementar, algo que está faltando.

Cipionato de testosterona (nomes comerciais Deposteron, Testoland Depot, Cytoplin-250, Cyta-Med, etc) é um esteroide anabolizante, andrógeno, provindo da testosterona com 8 cadeias de carbono. A meia vida desta droga é de aproximadamente cinco a seis dias.

A Testo é produzida principalmente pelo homem, e com produção acentuada na idade maturacional, entre os 12 e 20 anos, com queda a partir dos 40 anos. Mesmo entre os 20 e os 40 anos, existe uma diminuição principalmente por fatores externos.

Portanto, estresse, má alimentação, hipocinesia (que é a baixa quantidade de atividade física), podem levar à diminuição de testosterona nessa faixa etária.

Para que serve o cipionato de testosterona?

O Testoland é um produto anabolizante conhecido pelo ganho eficaz de força e massa muscular em curto prazo.

O cipionato de testosterona possui uma adição de éster na formula natural da testosterona. Assim, o fármaco prolonga a meia-vida.

Caso esteja perdido sobre o período de vida dos anabolizantes, sugiro que leia sobre. [Meia vida dos anabolizantes].

Com a liberação mais lenta, faz com que aumenta a densidade da molécula, tornado mais dura, mais pesada e com isso o corpo fica ali, trabalhando igual um pedreiro,tirando sempre de pouquinho.

Cabe ressaltar que o cipionato de testosterona não é indicado para que tem suspeita de câncer de próstata, crianças ou adolescentes em idade inferior a 18 anos.

Contudo, o medicamento é um hormônio de base natural do nosso corpo. Salvável tanto para homens quanto para mulheres em quantidades certas, mas em excesso pode causar efeitos indesejáveis.

Portanto, a testosterona ou Deposteron fará com que o músculos cresçam de forma bem rápida. Sua meia vida alcança aproximadamente 6 dias. Mais do que os benefícios estéticos, o medicamento funciona como um tratamento para pacientes do sexo masculino que sofrem de algum distúrbio na produção de testosterona.

Como usar o cipionato de testosterona ou Deposteron?

O ciclo tende a ser mais curto, chegando em media a 6 semanas a 10 semanas com dosagem entre 400 e 600mg por semana. Afinal é importante compreender que o Testoland é um produto de efeito muito poderoso.

A utilização da Testoland é feita através de injeções do líquido das ampolas. Nesse modo, é sempre importante verificar que não haja formação de cristais e materiais sólidos em seu anterior.

A aplicação não deve ser feita de forma intravenosa, diretamente na corrente sanguínea. Dessa forma é importante conhecer os limites físicos do organismo, uma vez que o excesso de Deposteron é nocivo, em função de sua alta concentração.

Os efeitos colaterais do Testoland Deposteron?

Os possíveis efeitos colaterais do estão geralmente relacionados a alergia a certos componentes da substância, ou à aromatização do produto.

A aromatização consiste na conversão da testosterona em outros hormônios, na corrente sanguínea, o que pode levar à ginecomastia (o desenvolvimento de “seios” masculinos), e outros traços femininos. Além disso, a redução dos testículos também pode acontecer. Por isso, é importante utilizar a dosagem correta e adequada para seu organismo.

Portanto, depende da maneira como você vai usar a droga, em algumas pessoas surgem os efeitos colaterais do cipionato de testosterona ou Deposteron, que são: #[77]

Insônia;
Fortes náuseas;
Dor no local da aplicação;
Perda de cabelo;
Ginecomastia;
Atrofia testicular;
Perda de Libido;
Problemas renais;
Câncer de fígado;
Retenção de líquidos.

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Avance Bodybuilder
Avance Bodybuilder  
6 anos

O talento levou você até aqui, mas o compromisso sera o diferencial. É Avance Bodybuilder e a marca registrada dos nossos atletas

Se você está se preparando para evoluir nesse novo lifestyle, Avance Bodybuilder é para você. Se você quiser colocar tudo em risco, este será o seu super combustível.

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Avance Bodybuilder
Avance Bodybuilder  
6 anos

Esteroides: Conheça a Boldenona

Esteroides: A Boldenona tem sua origem a partir da testosterona com um carbono a mais nos núcleos. Ela não é comumente comparada a esta, por possuir efeitos relativamente diferentes.

Como a Boldenona funciona?

Como citado, ela é deriva da testosterona. E com isso, é adicionada a ésters longos, tais quais o cipionato ou o mais comum deles, o undecilinato. O que determina uma longa meia-vida para a droga.

O apresenta ao fármaco grandes propriedades anabólicas. logo, em compensação poucas propriedades androgênicas (que determinam características masculinizantes). Possibilitando, inclusive que seja utilizada por algumas mulheres.

A boldenona em seu uso sozinho não é um medicamento que gera grandes e significativos ganhos. Sendo necessária sua combinação e utilização em relativas doses altas.

Assim, não sendo um construtor de massa a curto período. Tal qual o Dianabol ou até mesmo a testosterona. Ela é uma droga que incrementa ganhos fixos, com qualidade e normalmente bastante solidificados.

Entretanto, a Boldenona é fortemente associada ao aumento significativo do apetite. O que torna uma ótima pedida para ciclos de bulking e péssima para ciclos de cutting. Onde há a necessidade da supressão relativa do apetite.

Algumas combinações de Boldenona

Por não ser potencialmente expressiva. A boldenona necessita ser utilizada com outras drogas. Mas sua versatilidade nos resultados tanto, em ciclos de ganho de massa muscular quando de definição corpórea o permite fazer da mesma um medicamento bastante conveniente. Seja qual for o objetivo.

Comumente o fármaco e combinada com esteroides mais androgênicos. Como a Nandrolona (normalmente utilizada com ésters longos o que deixa um ciclo ainda mais sinérgico com a boldenona). Assim, outras várias combinações tais quais como a Oximetolona, a testosterona e em alguns casos com a própria Metandrostenolona (Dianabol). Apesar da toxicidade. E isso, estamos nos referindo somente a ciclos de ganho de massa muscular.

Como dito, agindo sinergicamente com outras várias drogas, sua possibilidade de combinação com drogas como a Trembolona ou Stanozolol , a tornam interessante para ciclos de definição muscular, trazendo assim ganhos com baixíssima retenção hídrica e sempre consistentes.

Ciclos com Boldenona

Geralmente, por ser utilizada com ésters longos, a Boldenona não necessita de frequentes aplicações.

Normalmente utilizada não em doses menores do que 600mg por semana por homens e 200mg por mulheres, ela pode ser aplicada 2 ou 3 aplicações semanais.

No caso de prevenções, TPC e outros agentes, normalmente, os possíveis de combinação são antiestrogênicos e antiaromatases.

Além disso, o uso de HCG e Clomid só se fazem necessários em ciclos bastante longos e principalmente combinados com outras drogas.

Os efeitos colaterais com uso de Boldenona ?

Os efeitos colaterais da Boldenona são delicados. Geralmente devido a sua estrutura molecular ela não possui grandes chances (apesar de haver) na sua conversão em estrógeno. Porem, sua longa cadeia de carbonos no éster, possui grande afinidade ao mesmo.

Normalmente, isso é agravado mais com o uso simultâneo da testosterona. Justamente pelo fato de não possuir grandes chances de conversão em estrógeno. Boldenona da Landerlan Gold não causa efeitos relacionados a retenção hídrica. Porem, apesar desse efeito colateral ser relativamente 20% maior do que a da nandrolona.

A Ginecomastia pode ser um problema que ocorra sim. Entretanto, também é bastante atenuado com o uso de Novaldex ou Proviron com adição de algum anti aromatase como o Arimidex.

Por não possuir efeitos androgênicos significativos, problemas como a acne, a agressividade, queda de cabelos, também não são comuns frente ao seu uso.

Aliás, esse é um dos motivos pelos quais, em doses baixas há pouquíssima chance de efeitos virilizadores em mulheres.

Apesar dessa conveniência toda, a Boldenona pode apresentar alguns sintomas de depressão em alguns usuários, algo que pode ser agravado devido a duração da droga no organismo, que aliás, não a faz interessante para esportes os quais possa sofrer detecções por anti-dopping.

Portanto, a Boldenona é um esteroide basicamente peculiar e que incrementa poucos ganhos, apesar destes serem bastante consistentes.

Apesar de não ser um esteroide de grande possibilidade de uso singular, a Boldenona possui uma versatilidade bastante ampla para a utilização nos mais diferentes ciclos e com as mais diferentes substâncias. Portanto, o medicamento pode ser uma droga auxiliar de grande ajuda e apresentando baixíssimos efeitos colaterais. Os quais são atenuados com o uso de protetores adequados durante e após seu uso. #[77]

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Avance Bodybuilder
Avance Bodybuilder  
6 anos

Esteroides: A Trembolona é um tipo de esteroide androgênico anabolizante (AAS) que se tornou muito popular entre os fisiculturistas, já que é útil para aumentar o apetite.

Suas fortes propriedades androgênicas o tornam ideal para aumentar a dureza, definição e força muscular sem retenção de líquidos. Do mesmo modo útil para o rápido aumento de uma massa muscular de qualidade.

Como funciona a Trembolona ?

Quem está usando Trembolona para o aumento da massa muscular, muito provável está consumindo uma versão do intitulado acetato de Trembolona. A mesma é uma substância de ação rápida, com uma meia-vida de 2 a 3 dias, que é o tempo que ela demora a ser processada pelo corpo humano. Ou seja, você precisa de se injetar com Trembolona entre 2 a 3 dias, para manter os níveis de Trem estáveis no corpo.

A Trembolona é um derivado da testosterona e é considerado um esteroide androgênico anabólico 19-nor ou 19-Nortestosterona. O número 19 indica que é o 19º átomo da testosterona a ser removido. É muito parecida com o Deca Durabolin, que é um 19-nor também. Ambos apresentam uma estrutura semelhante, menos no seu aspeto. O fator que torna a Trembolona 5 vezes mais potente do que a testosterona e 10 vezes mais que a Deca Durabolin é a ligação dupla no 11º e 9º átomos. Essa ligação dupla é o que permite que a Trembolona tenha uma ligação simples aos recetores androgênicos presentes corpo, fazendo isso de forma muito mais eficaz do que outros esteroides.

Mas agora você deve estar pensando.

-“De que forma a Trembolona ajuda no deselvolvimento do Musculo?”

A trembolona aumenta de forma significativa a retenção de nitrogênio no corpo, algo considerado muito importante para a síntese de proteínas. Assim, o corpo produz uma maior quantidade de novas células proteicas o que provoca uma rápida reparação e crescimento muscular. Você também deve lembrar outro fator muito importante.

– quanto mais nitrogênio você retém em seu corpo, mais tempo permanece no estado anabólico.

Vantagens da Trembolona

Aumenta os seus níveis do hormônio do crescimento

Se você está procurando por algo capaz de aumentar os níveis hormônio do crescimento IGF-I no seu corpo, a Trembolona é a melhor opção que existe por aí. É um dos melhores esteroides anabólicos que possibilitam aumentar o hormônio do crescimento, bem importante para a recuperação, para o sono e para uma ação anti-envelhecimento.

Aumenta o número de eritrócitos

A Trembolona possibilita um maior fluxo de oxigênio no sangue, provocando um aumento significativo na contagem de eritrócitos. É muito útil para a resistência e recuperação.

Reduz os níveis de cortisol

A Trembolona é muito útil para os ciclos de cutting e bulking, já que reduz os níveis gerais de cortisol no corpo. Como você pode perceber, o cortisol é o hormônio do estresse que pode aumentar após um treinamento exigente, particularmente quando você se encontra na fase de bulking. Os níveis elevados de cortisol fazem com que o corpo entre em estado catabólico, o que deita por terra os ganhos musculares. Quando você mantém estáveis os níveis de cortisol, a Trembolona ajuda a atingir o estado anabólico.

Uma ajuda na queima de gordura

Apesar de você poder aumentar massa gorda enquanto está tomando Trembolona, você verá que, se manter a sua ingestão calórica controlada, a Trembolona pode ser um ótimo queimadora de gordura, já que atua como um catalisador do processo de lipólise, ou seja, estaria queimando mais gordura do que aquela exigida pelas suas necessidades energéticas. Quando usada estrategicamente, a Trembolona pode ser decisiva para aumentar músculos com qualidade sem qualquer aumento no percentual de gordura.

Como usar a Trembolona?

A Trembolona normalmente é administrada por de injeções intramusculares em intervalos de 2 a 3 dias.

Fase Cutting

Os fisiculturistas normalmente experienciam alguma perda de músculos e de força durante o ciclo de cutting. Tendo em consideração que a Trembolona reduz os níveis de cortisol e ajuda a manter o seu usuário em estado anabólico, permite atuar na preservação dos músculos. Com o aumento da lipólise e da taxa metabólica do corpo, o corpo obtém uma ajuda extra para queimar maiores quantidades de gordura para suas necessidades energéticas (não usando os músculos para essa finalidade). Essa é uma das razões importantes que justificam o porquê de a Trembolona estar entre os esteroides mais populares para a queima de gordura segundo os fisiculturistas.

Fase Bulking

Outra grande vantagem da Trembolona é que ela não provoca retenção de líquidos e muito dificilmente irá aumentar sua gordura corporal com ela. Ou seja, a maioria dos seus ganhos será na forma de massa muscular pura.

Muitos dos que utilizam Trembolona aumentam a sua massa muscular de qualidade em cerca de 6 quilos durante um ciclo normal de bulking com duração oito semanas. Você pode seguir aumentando sua massa muscular, mesmo na fase de manutenção calórica, mas, a fim de obter melhores resultados, deve consumir 500 a 1000 calorias adicionais por dia.

Para o bulking – a recomendação é começar com 50 mg a 100 mg de Trembolona em dias alternados, não ultrapassando os 300 mg por semana. Alguns usuários experientes administram até 600 mg por semana. A maioria dos ciclos de bulking com Trembolona duram entre 8 a 12 semanas.

Para o cutting – a fase de cutting deve ser iniciada com 50 mg a 100 mg de Trembolona em dias alternados. Alguns usuários chegam a administrar 200 mg em dias alternados, mas isso aumenta a possibilidade de efeitos colaterais. A Trembolona é normalmente usada simultaneamente com Stanozoland durante a fase de cutting. #[77]

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Avance Network  
6 anos

https://avance10.com//read-blo....g/887_a-terra-nao-po

A Terra não pode esperar
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A Terra não pode esperar

Enquanto nos preparamos para mostrar um novo Avance Network para você, não vamos esquecer que este também é o Dia da Terra. É o 50º aniversário do Dia da Terra.
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Avance Bodybuilder  
6 anos

https://avance10.com//read-blo....g/264_hamburguer-tur

Hambúrguer Turko Piripiri
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Hambúrguer Turko Piripiri

Este hambúrguer usa o calor de pimentas piri piri em combinação com cominho, coentro e alho para completar o perfil de sabor.
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