Satisfaça o seu desejo de comer um filé de queijo frito com este saudável e rico em proteínas Pepper Jack Steak Cheese Grilled Cheese.
Informação nutricional
Doses por produto: 2
- 391
- g38,3
- g35,5
- g9,5
- 7.3g
- Aviso: Comer a dieta certa para seus objetivos pode resultar em maiores ganhos e menor gordura corporal.
INGREDIENTES
- 4 fatias de pão favorito
- ½ pimenta verde em fatias
- ½ cebola pequena, cortada em rodelas
- fatias de queijo de búfala ou outro queijo com baixo teor de gordura e pimenta
- Bife de ponta de lombo em fatias finas 80g
INSTRUÇÕES DE COZIMENTO
- Tempere a carne e cozinhe conforme desejado
- Adicione os pimentões e as cebolas à frigideira média e cozinhe até ficar macio (ou grelhe com bife)
- Coloque bife, legumes e queijo no pão
- Cubra com fatia de pão adicional
- Aqueça a frigideira média ou a panela em fogo médio *
- Adicione o sanduíche à panela e brinde até dourar
- Vire e brinde até o queijo derreter completamente
Avance Network: A verdadeira rede social fitness junte-se a nós
*Se desejar, use requeijão ligth no recheio.
