Cookies de páscoa com whey

Ainda que esta Páscoa não seja como imaginávamos, não temos que abrir mão dos nossos sabores preferidos, por isso preparámos uma receita que resgata o espírito festivo destas festas tão importantes, e que não poderia deixar de ser deliciosos biscoitos de Páscoa.

Mas estes não são biscoitos de Páscoa comuns, pois são feitos com a nosso sagrado whey, por isso não poderia faltar nesta receita. Com baixo teor de açúcar, para que você possa saborear o doce sem se arrepender.

 

Como sempre, o Avance Bodybuilder se superou novamente com esta receita de biscoito de Páscoa deliciosamente simples, com whey de chocolate em vez de gotas de chocolate. Se ainda não tinha planos para a Páscoa, oferecemos-lhe um que não poderá recusar: uma maratona das suas séries preferidas, sofá, manta e uma bandeja de biscoitos da Páscoa... de nada.

 

Ingredientes

 

180 g flocos / aveia

5 colheres de chá de fermento em pó

1 ovo inteiro + 1 clara de ovo

50 g de mel

10 gotas de essência de baunilha ou 1 fava de baunilha 

2 colheres de sopa de óleo de coco

3 scoop de whey de chocolate

 

Preparação

 

Primeiro, pré-aqueça o forno a 170 ° C.

Se você usar flocos de aveia, esmague-os até formar um pó fino e, se usar farinha de aveia, misture a aveia diretamente com o fermento em uma tigela e reserve por enquanto.

Em outra tigela, misture o óleo de coco derretido, mel, Baunilha e ovo.

Adicione os ingredientes secos aos ingredientes úmidos e misture até incorporar bem. Leve a massa ao freezer por 10 minutos.

Enquanto você espera, corte a barra em camadas em pequenos pedaços.

Retire a massa do congelador, acrescente o whey e misture bem. Pegue um pouco de massa com as mãos e faça um biscoito redondo. Deixe os biscoitos em uma assadeira.

Repita até que a massa esteja terminada e asse por 8-10 minutos até que comecem a dourar.

Desfrute-os feitos na hora ou guarde-os para mais tarde.


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