קהילה
© 2025 Avance Network
על אודות • מַדרִיך • צור קשר • מפתחים • מדיניות פרטיות • תנאי שימוש • הֶחזֵר
Strong
Strong    יצר מאמר חדש
5 שנים

Quantas calorias são queimadas em um treinamento com pesos? | #[15]

Quantas calorias são queimadas em um treinamento com pesos?
לייב סטייל

Quantas calorias são queimadas em um treinamento com pesos?

Os exercícios aeróbicos ajudam a queimar muitas calorias, e é por isso que as pessoas costumam recorrer a aparelhos aeróbicos, como esteira ou elíptico, para perder peso.