تواصل اجتماعي
© 2025 Avance Network
حول • الدليل • إتصل بنا • المطورين • سياسة الخصوصية • شروط الاستخدام • إعادة مال
Strong
Strong    إنشاء مقالة جديدة
4 سنوات

Whey Protein Timing | A melhor hora para beber shakes de proteína | #[15]

Whey Protein Timing | A melhor hora para beber shakes de proteína
نمط العيش

Whey Protein Timing | A melhor hora para beber shakes de proteína

Você pode ver as pessoas na academia tomando shakes de proteína antes, durante ou depois dos treinos, mas quando é a melhor hora para tomar um shake de proteína?