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Tacos fitness de couve-flor

Incremente suas segundas-feiras com estes tacos fitness picantes.

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Nhoque Pesto e Whey

Os pimentões podem ser dourados para fazer pesto. Sirva com queijo de búfala ou Gruyère ralado por cima.

Receita Fitness Almoço: https://avance10.com//read-blo....g/3995_omelete-fitne

 

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Omelete fitness com abobrinha e whey

Pode ser assado no forno com queijo ralado por cima. Se for servido frio, acompanhe com molho rosa.

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Descuido na configuração do servidor fez com que os dados dos usuários do SuperVPN, GeckoVPN e ChatVPN vazassem online. Agora estão à venda em um fórum de hackers.

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