INGREDIENTES
- 1 colher (chá) de gelatina em pó sem sabor2 clarasmeia xícara (chá) de adoçante stevia2 potes de iogurte grego Tradicional3 colheres (sopa) de geleia light de frutas vermelhas3 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
- Em um recipiente, junte 2 colheres (sopa) de água fria à gelatina e leve ao fogo, em banho-maria, até dissolver. Reserve. Em uma panela, misture as claras e o adoçante e leve ao fogo baixo, mexendo vigorosamente sem parar, por cerca de 3 minutos, tirando a panela do fogo por alguns instantes a cada minuto, continuando a mexer, para não cozinhar. Transfira para uma batedeira e bata por 5 minutos ou até dobrar de volume. Incorpore delicadamente o Iogurte Grego e a gelatina dissolvida. Leve para a geladeira e deixe por cerca de 6 horas. Decore com a geleia, a folha de hortelã e sirva.
- DICA:
- - Se desejar, decore com a geleia de sua preferência.