Shakes de Páscoa

A Páscoa é uma daquelas festas onde podemos dar ao luxo de desfrutar de chocolate sem arrependimento, e por isso temos tido a oportunidade de criar duas autênticas obras de arte fitness

Mas isso não é tudo, porque temos além de seu sabor indescritível e aparência irresistível, nós adicionamos apenas ingredientes fitness.

Ingredientes

Chocolate Bunny:

  • 300 g de yogur light (congelado)
  • 1 colher de Impacto Whey Protein (Chocolate Coelho)
  • 250 ml de leite
  • ½ Brownie Proteico (Chocolate)

Chocolate Cremoso:

  • leite 300ml
  • 1 scoop de Whey Protein (Chocolate Cremoso)
  • Um punhado de gelo
  • ½ Brownie Proteico (Chocolate Blanco)

coberturas:

  • Stevia
  • Biscoito Fitness
  • Banana e morangos (cortado)
  • Wafer Ligth

Preparação

  1. Para preparar cada shake adicionados todos os ingredientes num misturador (lembrar triturar o primeiro Brownie) e agitar até ficar cremoso e homogénea.
  2. Despeje o conteúdo em seus respectivos copos, tendo dentro previamente uma quantidade generosa de adoçante stevia.
  3. Agora é so adicionar suas coberturas favoritas.

 

 

Informação nutricional por porção (sem toppings):

 Shake de ChocolateCobertura
calorias499 kcal401 kcal
Proteína51,8 g40,3 g
Hidratos de Carbono48,7 g31,6 g
graxas10 g12 g

 


Strong

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