Ingredientes

✓1 scoop de proteina do wheycom sabor a matcha

✓2 pessegos frescos de tamanho medio

✓Metade de um pedao de gengibre com o tamanho de um polegar (ralado)

✓75ml leite (a escolha)

✓8 cubos de gelo

Preparacao

1)Colocar o leite e os cubos de gelo na liquidificadora, e so depois os restantes ingredientes.

2)Triturar tudo ate ficar suave.

3)Desfrutar desta maravilha de whey de matcha.

Informacao nutricional

Calorias:211

Proteina:25g

Gordura:3g

Hidratos de carbono:21g

Acucares:19g