Pão de Banana Proteína de Abóbora Especiaria

As noites estão ficando mais escuras e o tempo está ficando mais frio, o que só pode significar uma coisa: o tempero da abóbora está de volta.

Método

  1. Pré-aqueça seu forno a 180C. 

  2. Em uma tigela, amasse a banana e misture o restante dos ingredientes molhados. 

  3. Em seguida, misture os ingredientes secos seguidos por três quartos  do chocolate amargo picado , certificando-se de que estejam espalhados uniformemente.  

  4. Despeje a mistura em uma forma forrada e cubra com os pedaços de chocolate restantes  

  5. Coloque no forno por 20 minutos, depois retire – cobrir com uma folha de papel manteiga evita que a parte superior queime.  

  6. Volte ao forno por mais 25 minutos ou até que um palito saia limpo do centro. 

  7. Retire do forno e deixe esfriar na forma por 10 minutos. 

  8. Em seguida, retire o pão de banana da panela e deixe por uma hora até esfriar completamente antes de servir  

  9. Apreciar!

Informações Nutricionais

Quantidade por porção

Calorias235
Gordura total5g
Carboidratos Totais31g
Proteína15g

Strong

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Comentários
Deise 3 anos

Cadê, os ingredientes da receita, do pão de banana e abóbora?