Clafoutis com whey

Em vez de usar spray para untar a forma, você pode usar manteiga e farinha. Polvilhe com stevia na hora de servir.

Ingredientes

 

200 g de leite condensado light

3 scoop de whey de qualquer sabor

450 g de cerejas limpas

200ml de água

70g de farinha integral

3 ovos

1 colher de chá de extrato de baunilha

 

Elaboração

 

Pré-aqueça o forno a 180º. Remova as sementes das cerejas. Bata os ovos com o leite condensado e whey dissolvidos na água, adicione a farinha e o extrato de baunilha até ficar bem integrado. Distribua as cerejas em uma forma de 26 cm untada com spray desmoldante e despeje a preparação anterior. Asse por cerca de 35-40 min. Verifique espetando com um palito ou espeto se está bem cozido. Sirva quente ou frio.


Strong

5178 بلاگ پوسٹس

تبصرے