E o que é ainda melhor, eles só precisam de três ingredientes para ganhar vida. Estes serão definitivamente um prazer para o jantar pós-assado.
Biscoitos crocantes cobertos com pasta cremosa de whey de chocolate com Mini Ovos ou outra guloseima de chocolate de sua escolha. Recomendamos barra de proteína de chocolate ou grego com frutas vermelhas se você gosta de um extra de proteína extravagante.
Mas isso é o suficiente de mim falando sobre eles. Veja como fazê-los.
Porções rende 10 biscoitos.
Ingredientes
200 g de barra de proteína de chocolate
1 ovo
4 scoop de whey de chocolate
100g Farinha integral
Um pouco de mini ovos de codorna para cobertura (opcional)
Método
Adicione o whey diluído com um pouco de leite desnatado e o ovo em uma tigela e misture até ficar homogêneo.
Em seguida, adicione a farinha e misture até ficar totalmente combinado em uma massa.
Faça 10 bolinhas e coloque em uma assadeira forrada.
Pressione as costas de uma colher pequena no centro de cada biscoito para criar uma depressão no meio.
Asse por 8-10 minutos a 170 ° C.
Depois que os biscoitos esfriarem, enrole (ou pode comer com colher!) Espalhe o chocolate no centro de cada biscoito.
Cubra com Mini Ovos e divirta-se!
Informações NutricionaismQuantidade por porção
Calorias 151
Gordura total 9g
Carboidratos Totais 13g
Proteína 6g