Cada um destes cremosos e deliciosos shakes de Páscoa fornece mais de 40g de proteína, que como todos sabemos contribui para o crescimento e manutenção da massa muscular.

Mas isso não é tudo, porque além do seu sabor indescritível e aparência irresistível, adicionamos os nossos melhores snacks saudáveis ​​como cobertura para realçar ainda mais o seu sabor e assim criar duas autênticas obras de arte culinárias.

Ingredientes

Coelho de chocolate:

300 g de iogurte light (congelado)

1 scoop de Whey Protein isolado de chocolate amargo

250ml de leite desnatado

½ Brownie de Proteína (Chocolate)

Chocolate cremoso:

300ml de leite desnatado

1 scoop de Whey Protein isolado (Sorvete de chocolate)

1 pouco de gelo

½ Brownie Proteico (Chocolate Branco)

Coberturas:

Calda sem açúcar de chocolate

Chantylin light (opcional)

marshmallow light

Pitaya e morangos (cortados)

Wafer de Proteína

Barra de proteínas em pedaços

Preparação

Para preparar cada um dos shakes, adicione todos os ingredientes no liquidificador (lembre-se de esfarelar o brownie primeiro) e bata até obter uma mistura cremosa e homogênea.

Verter o conteúdo nos respectivos copos altos, impregnando previamente o interior com uma generosa quantidade de Calda de Chocolate Sem Açúcar .

Agora é hora de adicionar suas coberturas favoritas. Usamos palitos de espeto para que as pedaços da barra não afundem no shake.

Por fim, adicione outra quantidade generosa de calda por cima e saboreie!