Levei um tempo para perceber, mas realmente só quero ser saudável, não apenas magro.
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Naquela época, eu estava errado; Eu tinha um monte de ansiedade e depressão. Isso foi quando eu li no Avance Network que o bodybuilding poderia me ajudar, então eu decidi tentar. Eu tive também que melhorar significativamente a minha dieta, porque, basicamente, tinha três refeições por semana. Foi muito chocante e até mesmo o minha companheira de treino tinha notado.
Eu comecei a correr e nesse mesmo conseguiu um lugar na Maratona de Londres, que me fez pensar que eu realmente era bom em treino de intensidade. Eu tinha tudo o que precisávamos e pensei que tudo ficaria bem, mas são poucas as pessoas que têm verdadeiro motivação para a corrida, por isso me levou um certo tempo para se adaptar.
Quando eu comecei a ver resultados positivos em meu físico e minha saúde mental, eu percebi que, na verdade, era a minha melhor versão. Eu poderia pensar sobre as coisas com mais clareza e também eu estava ficando em forma. Era tudo que eu queria.
Esse foi o meu primeiro passo para a minha transformação física. Atualmente eu fazo muito mais, mas no começo eu estava nervoso quando eu fui para a academia pela primeira. Eu acabei ficando motivado com o nível dos outros.
O importante é começar, em seguida, passar a ser mais um. Agora, depois de um tempo eu percebi que eu amo o Bodybuilding, eu literalmente adoro experimentar qualquer novo exercício.
Eu prefiro muito mais experimentar e tentar coisas novas, ou pelo menos eu tento.
Isso é outro assunto antes eu não tinha vida social, as pessoas só conhecia o meu trabalho, o que também é bom, mas eu queria conhecer mais pessoas novas pessoas.
Eu também gostaria de se sentir mais saudável e bem, eu acho que é muito bom. Agora eu treino com muita atenção para sempre evoluir e isso me faz sintir muito bem comigo mesmo.
Eu aprendi a me controlar mentalmente. A corrida e o treino pessado me ajudou a aprender a diferença entre as minhas próprias barreiras psicológicas e barreiras físicas reais.
Eu aprendi a diferença entre "eu não posso fazer" mental e "eu não posso fazer" real e física ".
