Hummus de abacate fitness

Sirva com salsa picado ou cogumelos

Ingredientes

 

100 g de mix de especiarias

260g de grão de bico cozido (escorrido)

1 colher de sopa de azeite

60 ml de água

200 g de abacate (peso líquido)

Salsa fresca picada

 

Elaboração

 

Coloque o grão de bico e o mix de especiarias no processador de alimentos, junto com o abacate. Adicione o azeite e a água.

Misture até formar uma pasta fina e adicione um pouco mais de água se necessário até atingir a consistência desejada.


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