Creme de cacau e whey

Você pode substituir o açúcar de coco pela stevia. O óleo de girassol e a stevia também podem substituir o xarope de agave.

Ingredientes

 

30 g de whey de morango

100g de cacau

100 g de avelãs torradas sem pele

40g de açúcar ou stevia

125 ml de leite desnatado

50 ml de óleo de girassol

 

Elaboração

 

Esmague as avelãs. Adicione o restante dos ingredientes e bata até obter um creme fino.


Strong

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