No ano passado, uma ideia atraiu muita atenção: os jogos para PC podem ser usados ​​para desenvolver habilidades intelectuais - ou, mais precisamente, cognitivas. A ideia é provavelmente tão antiga quanto os próprios jogos, mas, até recentemente, era vista com um pouco de ceticismo.

E aqui está o porquê: a inteligência era considerada, em todos os aspectos, uma herança (portanto, um atributo permanente) na década de 1890. Por um longo tempo, essa afirmação não foi contestada. Não foi até vários anos atrás, quando artigos científicos foram publicados, provando a possibilidade de aumentar as habilidades intelectuais de um adulto por meio de treinamentos cognitivos especializados.

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Vários programas comerciais surgiram em resposta a essa descoberta: os criadores desses programas afirmavam "treinar o cérebro" dos jovens e manter as habilidades intelectuais dos idosos em boa forma. Esses projetos foram baseados principalmente em módulos de treinamento e jogos empregados como um motor principal.

Consequentemente, surge uma pergunta: Será que alguém pode se beneficiar com os videogames que já existem e são, por suposto, mais interessantes e envolventes do que os científicos - mas ainda medíocres - 'novidades médicas'?

O que é inteligência?

Vamos entender os meios de aumentar a inteligência: Em primeiro lugar, precisamos esclarecer os termos. A psicologia descreve a inteligência como um conjunto de diferentes habilidades cognitivas. A inteligência pode ser "cristalizada" e "fluida".

A inteligência fluida está lidando com o pensamento abstrato, e é a inteligência fluida que se desgasta a cada ano. Esta é a razão pela qual os idosos têm problemas para dominar novas habilidades, como a Internet ou uma nova língua estrangeira.

A inteligência cristalizada é responsável por fazer uso adequado das habilidades e conhecimentos previamente acumulados. A inteligência fluida é um pouco mais enigmática; é lidar com o pensamento abstrato e serve para resolver desafios desconhecidos que não dependem de conhecimentos adquiridos anteriormente. Os enigmas são um bom exemplo de tais desafios.

É a inteligência fluida que se desgasta a cada ano, e é por isso que os idosos têm problemas para dominar novas habilidades como PCs, a Internet, uma nova língua estrangeira e assim por diante, enquanto que, graças à inteligência cristalizada, um idoso permanece absolutamente bem informados quando se trata de sua experiência anterior.

O núcleo da inteligência fluida é a memória de trabalho, que é responsável por manter as informações recém-obtidas e usá-las. É a memória de trabalho que os programas de treinamento mental tentam influenciar.

Programas de treinamento

Na parte de língua inglesa da Internet, existem dois conceituados projetos comerciais desenvolvidos para a formação da memória de trabalho - Cogmed e Jungle Memory (ambos são programas pagos), e muitos outros, menos conhecidos do público em geral.

Todos esses programas valem seu dinheiro? Ao analisar os resultados de vários estudos , fica claro que o treinamento da memória de trabalho realmente aumenta o QI de uma pessoa em 3 ou 4 pontos. De acordo com as descobertas , o efeito pode ser bastante sustentável.

Uma pessoa pode realmente se tornar um pouco mais inteligente - você não pode morder mais do que pode mastigar, mas se você treinar, pode morder mais do que normalmente faria.

Conseqüentemente, treinar suas habilidades intelectuais ao completar um conjunto de tarefas especialmente projetadas é um fenômeno cientificamente comprovado. Uma pessoa pode realmente se tornar um pouco mais inteligente - você não pode morder mais do que pode mastigar, mas se você treinar, pode morder mais do que normalmente faria.

Que tal combinar o útil e o agradável e substituir os mindtwisters cansativos por videogames? Embora essa abordagem tenha recebido muita publicidade ultimamente, não há evidências convincentes ou resultados repetitivos para provar a capacidade dos jogos de PC de influenciar as habilidades cognitivas universais de um adulto.

Na melhor das hipóteses, podemos afirmar que habilidades específicas obtidas durante o jogo podem ser aplicadas com benefícios em atividades semelhantes na vida real. Ao mesmo tempo, devemos reconhecer que os jogos populares convencionais provavelmente não o tornarão mais inteligente e mais capaz em qualquer coisa além do jogo.

Bom para os idosos

Manter-se em boa forma na velhice é outra coisa. E aqui é onde os videogames se destacam - além disso, está cientificamente comprovado!

Como parte da pesquisa, idosos com idades entre 60 e 85 anos exercitaram suas habilidades em um simulador de carro simples - NeuroRacer. A principal característica do NeuroRacer é uma tarefa dupla - o jogador deve dirigir um carro e pressionar as teclas em resposta aos sinais que aparecem na tela, simultaneamente.

Em um mês, os jogadores idosos foram capazes de jogar melhor do que seus colegas não treinados de 20 anos e aumentaram sua memória de trabalho e atenção. E, mais notavelmente, este efeito foi muito sustentável - as zonas do cérebro que foram treinadas durante o experimento permaneceram mais ativas durante os 6 meses após o projeto.

Armado com este princípio, Akili Interactive Labs desenvolveu um jogo 3D para tablets, Projeto: EVO, que pode ser oficialmente certificado pelo comitê FDA (Food and Drug Administration) dos EUA.

É possível que, no momento em que os jovens de hoje se tornem idosos, os jogos de treinamento mental elaborados com um propósito sejam amplamente utilizados na área da saúde.

Você não tem que esperar, no entanto. Esse tratamento já está disponível para você e sua família, e o jogo não precisa ser 'comprovado clinicamente'. Existem várias afirmações de pesquisas clínicas de que os videogames populares podem ser benéficos para os idosos e crianças com distúrbios cognitivos.

Portanto, se você notar que sua amada vovó está um pouco mais distraída, pode ajudar no caso desligando o programa de TV, dando a ela um joystick e deixando-a jogar um videogame.

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