Geléia fitness de BCAA de laranja | Cozinha fitness do mundo

Estamos celebrando nossos sabores favoritos de todo o mundo em nossa série de cozinha fitness do mundo.

Você pode não ser capaz de viajar tanto quanto gostaria agora, mas estamos aqui para garantir que você ainda possa desfrutar dos sabores de todo o mundo que adora. Alargue os seus horizontes e coloque novos sabores à prova com a nossa gama de cozinha do mundo - ideal para agitar a sua alimentação do dia-a-dia.

 

Estamos transportando você para o Mediterrâneo com este sabor. Deliciosamente picantes e refrescante, as laranjas vermelhas são uma fruta cítrica nativa da Itália. Esta receita super simples é uma maneira divertida e suculenta de aumentar a ingestão de aminoácidos essenciais, que são os blocos de construção das proteínas.

 

Seu corpo não pode fazer isso sozinho, então nossas geleias são uma forma saborosa de se certificar de que você está cheio. Eles também são muito baixos em calorias, o que os torna um ótimo lanche para satisfazer seus desejos por doces, sejam quais forem seus objetivos.

 

Faz 2

 

Ingredientes

4 folhas de gelatina natural

500 ml de água fervente

2 colheres de BCAA 2

1 laranja (opcional italiana)

Folhas de hortelã e gomos de laranja para enfeitar (opcional)

 

Método

 

Coloque as folhas de gelatina em uma jarra de vidro e adicione cuidadosamente a água fervente. Mexa bem para se certificar de que estão completamente dissolvidos.

Após alguns minutos para permitir que a água esfrie um pouco, adicione as colheres de pó de BCAA de laranja sanguínea e mexa bem para incorporar.

Despeje o líquido nos copos ou formas escolhidas e deixe repousar na geladeira por 4-5 horas.

Enfeite com folhas de hortelã e um pedaço de laranja sanguínea, ou saboreie imediatamente como está.

 

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