Panquecas de whey chocolate e cereja

Você pode substituir as cerejas por framboesas ou outras frutas vermelhas, além de geléia.

Ingredientes

200 g de whey de chocolate ou qualquer outro sabor

300g de iogurte grego ligth 

500 ml de leite desnatado

200 ml de creme de leite ligth

200 g de farinha

100 g de cereja

3 ovos

20 g de stevia (opcional)

1 colher de chá de azeite para fazer as panquecas

cerejas frescas para decorar

 

Elaboração

Prepare as panquecas: Coloque a farinha em uma tigela, faça um buraco e adicione a stevia, os ovos e o azeite. Misture com um garfo, derramando gradualmente o leite. Misture bem até obter um creme homogêneo e passe-o por uma peneira, despeje 2 ou 3 colheres de sopa de massa e doure um crepe de ambos os lados; prepare o resto da mesma maneira.

Prepare o creme de whey: aqueça o whey com iogurte grego ligth. Deixe repousar alguns minutos e mexa até obter uma mistura homogênea.

Deixe descansar na geladeira por pelo menos 3 horas. 

Cerca de 10 minutos antes de servir, desenforme e coloque as cerejas por cima, sem sementes e cortadas ao meio.

 

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