INGREDIENTES
6 scoop de whey de maracujá ou sem sabor
1 pote de iogurte Natural Desnatado ou grego ligth 160g
2 colheres (sopa) de suco de maracujá concentrado ou poupa congelada
2 colheres (sopa) de stevia em pó
MODO DE PREPARO
Em um recipiente, misture bem o whey com meia xícara (chá) de água, o suco concentrado de maracujá, e o Iogurte. Cubra com filme plástico e leve ao freezer até endurecer. Retire do freezer e bata na batedeira ou mix até ficar homogêneo. Cubra e retorne ao freezer até endurecer, por cerca de 4 horas. Sirva.
DICA:
- Se desejar, sirva com uma calda de maracujá com ou sem pré-treino de maracujá: em um recipiente, misture 1 colher (sopa) de polpa de maracujá (com as sementes) e 1 colher (sopa) de mel até obter uma mistura homogênea e sirva sobre o frozen.
