Cộng đồng
© 2025 Avance Network
Về • Danh mục • Liên hệ chúng tôi • Nhà phát triển • Chính sách bảo mật • Điều khoản sử dụng • Đền bù
Strong
Strong    đã tạo một bài báo mới
5 yrs

O tempo ideal de descanso entre séries | #[15]

O tempo ideal de descanso entre séries
Cách sống

O tempo ideal de descanso entre séries

Descansar 30 segundos, 45, 1 minuto, 3 minutos...? Qual é a melhor zona de descanso para quem treina musculação?