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7 dicas para reiniciar uma boa rotina de academia após o confinamento | #[15]

7 dicas para reiniciar uma boa rotina de academia após o confinamento
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7 dicas para reiniciar uma boa rotina de academia após o confinamento

No último mês, todos nós voltamos aos nossos treinos em casa mais uma vez. Mas agora abertos novamente, precisamos saber como iniciar nossas jornadas de fitness de volta à normalidade.