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Posso fazer um shake de proteínas no café da manhã? | #[15]

Posso fazer um shake de proteínas no café da manhã?
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Posso fazer um shake de proteínas no café da manhã?

Todos nós tivemos a chance de levantar com o momento certo para se preparar e correr para treinar, sem sequer ser capaz de preparar um café da manhã meio decente.