Cộng đồng
© 2025 Avance Network
Về • Danh mục • Liên hệ chúng tôi • Nhà phát triển • Chính sách bảo mật • Điều khoản sử dụng • Đền bù
Strong
Strong    đã tạo một bài báo mới
5 yrs

O que são exercícios isolados | #[15]

O que são exercícios isolados
Cách sống

O que são exercícios isolados

Quando se fala de treinamento resistido, ou seja, treino com pesos, sobrecarga, existem basicamente dois tipos de exercícios: 1- multiarticulares 2- uniarticulares