コミュニティ
© 2025 Avance Network
約 • ディレクトリ • お問い合わせ • 開発者 • プライバシーポリシー • 利用規約 • 返金
Strong
Strong    新しい記事を作成しました
5 年

O que são exercícios isolados | #[15]

O que são exercícios isolados
ライブスタイル

O que são exercícios isolados

Quando se fala de treinamento resistido, ou seja, treino com pesos, sobrecarga, existem basicamente dois tipos de exercícios: 1- multiarticulares 2- uniarticulares