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5 dicas práticas para ansiedade na academia | #[15]

5 dicas práticas para ansiedade na academia
Estilos de vida

5 dicas práticas para ansiedade na academia

Você planejou ir e malhar o dia todo, mas uma vez que o tempo rola e os nervos começam, você não pode trazer-se para colocar seus treinadores e ir para a academia.